«Кока-кольные» животы — новая беда достаточно молодых россиян.

На излишние округлости от газировки жалуются люди в возрасте от 20 до 35 лет. При этом, они утверждают, что придерживаются правильного питания и не пьют алкоголь.

Проблема — в жидких калориях, которые незаметно попадают в организм с напитками и не насыщают его. Разумеется, ударные дозы сахара из газировки — тоже не на пользу. Тем временем, наши сограждане за 7 месяцев этого года только колы выпили больше миллиарда литров. В прошлом году, за тот же период, было потреблено — на 50 миллионов литров меньше.

От сладких газированных напитков лучше отказаться полностью, а если невмоготу, у меня есть выход, которым я сама пользуюсь — 10 км бегом. Тогда никакая кола вас не догонит.😜💪🏻