Show me your GPT

📖 Артефакты из эфира о здоровье с Марией Куликовской

В первом файле:
→ Промпт для создания health-дэшборда в Claude
→ Фреймворки для эффективного общения с LLM
→ Медицинский MCP-сервер

Во втором файле (в комментариях):
→ Pro-гайд по работе с GPT, памятью, контекстом и инструментами

Кстати, у Маши появился телеграм-канал, в котором будет и о личных экспериментах в поле AI и здоровья, и в целом о том, что происходит в мире медтеха. Ловите ссылку и подписывайтесь:

➡ Dr Маша: MedTech Club

На все вопросы Маша обещала дать обстоятельный ответ в комментариях, и всячески приветствует обсуждение. Пишите!

———
🤖 Show me your GPT | 💬 Chat

Собираем личный ClinicOS с ИИ

В недавнем эфире Show me your GPT Мария Куликовская показала, как использовать доступные AI инструменты, чтобы формировать глубокий и проактивный подход к своему здоровью.

———

📹 Запись эфира — здесь!

———

В следующем посте поделимся полезными артефактами от Маши:

→ Промпт для создания health-дэшборда в Claude
→ Фреймворки для эффективного общения с LLM и повышения качества медицинских ответов

Stay tuned!

———
🤖 Show me your GPT | 💬 Chat

Эфир с Машей про AI и здоровье вышел очень интересным! Скоро поделимся записью и артефактами.

А пока — вопрос к залу:

Хотим собрать круглый стол с экспертами по теме AI в личном здоровье, поделиться стратегиями и практическими кейсами. Интересно вам такое? Делаем?

Кого хотели бы услышать и какие темы обсудить? Напишите в комментариях!

———
🤖 Show me your GPT | 💬 Chat

📣 Reminder: встречаемся через 1 час, в 18:00 CET | 19:00 MSK

Мария Куликовская покажет, как собрала личную систему управления здоровьем с помощью AI. Разберём, как настроить личный медицинский интеллект и прогонять чекапы и анализы через собственный мини-ClinicOS, чтобы получать понятный план действий. В конце, как обычно, будет пространство для Q&A и обсуждения.

🚪 Чтобы получить ссылку на эфир, не забудьте зарегистрироваться!

———
🤖 Show me your GPT | 💬 Chat

📣 Эфир №5 | Стратегия тела: стань CEO своего здоровья с AI | Show me your GPT x Мария Куликовская

Возвращаемся из отпуска с новым эфиром, и каким! На встрече с Машей соберем личную AI-систему управления здоровьем и сделаем практический разбор, как мыслить «здоровьем как продуктом».

Что покажет Маша из личного опыта:

→ Как GPT / Claude / NotebookLM «переваривают» RCT и мета-анализы в тезисы, чек-листы и ясные решения.
→ Как свести чекапы и анализы в единый «ClinicOS»: приоритеты, next step, напоминания.
→ Как действовать в серых зонах и при конфликте рекомендаций: от дерева решений к конкретному шагу.
→ Конвейер «исследование → 3-мин аудио-конспект на пробежку».

———
🗓25 сентября (четверг)
⏲18:00 CET | 19:00 MSK

Зарегистрироваться и добавить в календарь

———

Мария Куликовская — ex-врач, now AI-builder. 10+ лет в Северной Америке создает продукты на стыке ИИ и медицины (и не только): от предиктивных моделей в ПО для госпиталей (ранние сигналы ухудшения, триаж, риск-скоринги, которые помогают врачам быстрее спасать жизни) до мобильных приложений, повышающих приверженность терапии и привычки здоровья. Запускает и масштабирует решения для клиник и страховщиков, делает образовательные программы по ИИ для врачей и продукт-команд.

LinkedIn • Website • Instagram

———
🤖 Show me your GPT | 💬 Chat

AI-экосистема может стать личным командным центром, если выстроить её вокруг своих задач и осознанно подойти к автоматизациям. На недавнем эфире Лена Шакурова показала, как превратить разрозненные таски, рутины и рабочий хаос в упорядоченный конвейер процессов — без строчки кода.

Главное, чему мы научились:

→ строить кастомные GPT под свои задачи и понимать, когда нужен Project, а когда — бот
→ писать качественные системные промпты
→ превращать черновики в убедительные тексты с помощью правил «Пиши, сокращай» и фреймфорка Jobs-to-be-Done
→ ловить идеи и инсайты на ходу, обрабатывать и собирать в красивый Notion-борд
→ автоматизировать почту, трекинг клиентских писем и заявки c Upwork через n8n

📹 Всё это и ещё больше деталей — в записи эфира.

➕ Бонус для подписчиков Show me your GPT: скидка 50$ на курс Лены AI Automation for Business Leaders по промокоду AIBIRD до 30 июля.

Следующий анонс — совсем скоро!

———
🤖 Show me your GPT | 💬 Chat

📣 Reminder: встречаемся через 1 час, в 17:00 CET | 18:00 MSK

Лена Шакурова покажет, как оптимизировала свою работу фаундера с помощью ИИ. Посмотрим на живую работающую AI-инфраструктуру из Custom GPTs, ChatGPT Projects и n8n. В конце, как обычно, будет пространство для Q&A и обсуждения.

🚪 Чтобы получить ссылку на эфир, не забудьте зарегистрироваться!

———
🤖 Show me your GPT | 💬 Chat

📣 Эфир №4 | AI экосистема фаундера (Show me your GPT x Лена Шакурова)

Лена покажет, как выстроила свою ИИ-инфраструктуру из Custom GPTs, ChatGPT Projects и n8n.

💬 Пройдём по её реальным кейсам: от написания писем в ChatGPT до чатботов в телеграм.
💬 Разберём разницу между Custom GPT и Projects — где, как и когда использовать.
💬 Узнаем, как использовать n8n для организации писем в Gmail, транскрибации своих голосовых из Telegram и организации их красиво в Notion.

Разберем ключевые юзкейсы:
→ создание честного, нескучного контента для LinkedIn
→ генерация писем и предложений для продаж
→ подачи на конференции
→ маркетинг и копирайтинг
→ помощь с бесконечными имейлами и звонками

———
🗓 22 июля (вторник)
⏲ 17:00 CET | 18:00 MSK

🕘 Зарегистрироваться и добавить в календарь
———

Лена Шакурова — фаундер ParsLabs и Chatbotly, автоматизирует процессы и создаёт ИИ-ассистентов для команд и предпринимателей. Автор курса по AI Automation для бизнеса. 7 лет в AI, 100+ ИИ проектов.

LinkedIn • Instagram • YouTube

———
🤖 Show me your GPT | 💬 Chat

Вдогонку к вчерашней записи эфира с Глебом Калининым — #кейс, как создать красивую pdfку в Claude Code.

Шаги:

1. Идём в o3, просим сделать подборку шаблонов по нашим критериями. В моём случае — фокус на типографику, чтобы подходило для генерации научных статей (картинка 1). (Этот шаг claude code может выполнить сам, но мне нравится вручную.)

2. Проходимся по ссылкам, смотрим, что нравится. Я остановился на этих шаблонах, но также супер-интересно выглядит Typst (а ещё автора в Берлине)! Эстетические выборы всегда должен делать человек!

3. Идём в Claude code и говорим ему использовать понравившийся шаблон

for pdf conversion use templates from https://github.com/enhuiz/eisvogel

Всё! Теперь можно просто просить claude code сгенерировать pdf, и получать симпатичные и сложно свёрстанные pdf.

Вот результат, который получается за несколько минут, на примере транскрипта эфира Show Me Your GPT.

Больше полезных AI флоу — в канале Глеба @toolusing

———
🤖 Show me your GPT | 📞 Chat

Даже думскроллинг может стать топливом для творчества, если подойти к нему осознанно и призвать на помощь AI инструменты. В недавнем эфире Глеб Калинин показал, как превращать пойманные идеи в материал для исследования и формировать из них живые статьи, посты или документы.

Главное, чему мы научились:

→ превращать пассивное потребление контента в активное
→ эффективно организовывать рабочие пространства и базы знаний
→ пользоваться продвинутой персонализацией
→ внедрять мультимодальность
→ управлять здоровьем как проектом

📹 Это и многое другое — в записи эфира.

Cледующий анонс — совсем скоро!

———
🤖 Show me your GPT | 📞 Chat

📣 Reminder: встречаемся через 1.5 часа, в 18:00 CET | 19:00 MSK

Глеб Калинин проведет по процессу работы с идеями — как их собирать, фиксировать, разворачивать и доводить до результата (статьи, мини-проекта и т.д.) с помощью AI. В конце, как обычно, будет пространство для Q&A и обсуждения.

🚪 Чтобы получить ссылку на эфир, не забудьте зарегистрироваться.

———
🤖 Show me your GPT

📣 Эфир №3 | Show me your GPT x Глеб Калинин

На встрече мы пройдемся по тому, как при помощи ChatGPT захватывать и развивать идеи. Пройдём от идеи до создания документов, без которых не запустить проект: описаний, будущих пресс-релизов, презентаций, постов в соцсети. 

Будем использовать разные режимы работы (голос и текст) и модели (4o, o3, Deep research). 

———
🗓10 июля (четверг)
⏲18:00 CET | 19:00 MSK

🕘Зарегистрироваться и добавить в календарь
———

Глеб Калинин — предприниматель, ментор, ведущий лабораторий по применению ИИ, автор каналов Tool Building Ape, Mental Health Tech

———
🤖 Show me your GPT

📣 Reminder: встречаемся через час, в 17:00 CET | 18:00 MSK

Артём Зайцев («Ясность и движение») расскажет про опыт разработки небольших продуктов для себя с AI без опыта программирования.

Стремимся уложиться в час, в конце будет пространство для Q&A и обсуждения.

Ссылка на эфир:
https://us06web.zoom.us/j/81043640092

Обратная связь ➡️@nameexpired

📣 Эфир №2 | «Сынок, ты живёшь в аду, а в аду вайбово»

Артем Зайцев расскажет про свой опыт разработки небольших продуктов для себя с помощью ИИ и IDE Курсора без опыта программирования. Про то, почему вайб в слове вайбкодинг — это страшный обман, приведет пример того, что любая, даже самая простая вещь на самом деле очень сложная, и почему, скорее всего, когда ничего не получается — это не ИИ тупит, а вы. В идеале должен получиться рассказ про то, как делать что-то, в чём ты почти ничего не понимаешь. Но посмотрим что получится на самом деле 🙂

Артем Зайцев — предприниматель, дизайнер, художник, сооснователь групп поддержки проектов «Ясность и движение»  

Канал: Артем рассказывает
Инстаграм: @rrrtem

🗓 4 июля (пятница)
🕖 17:00 CET | 18:00 MSK

Добавить в календарь

💬AI и тревога

Самая частая боль, связанная с AI, которую я слышу — «кажется, что все давно впереди, а я опоздал(а)».

Куда ни глянь, все не просто используют AI в хвост и в гриву, но и запустили невероятных AI стартапов, написали толпу агентов, накодили no code приложений, а ты еще не разобрался, как заставить ChatGPT расшифровать значки на стиральной машинке или составить меню по твоему плану калорий, чтобы это было съедобно.

При этом из каждого утюга орет реклама сервисов, которые решат твои проблемы с помощью набора ста волшебных промптов — всё это под соусом давления «каждого, кто отстанет, заменит AI».

Плохая и хорошая новость одновременно: мы все уже опоздали. Самый крутой чувак, который давно впереди тебя, тоже уже опоздал. Ни один AI эксперт точно не знает, куда всё движется.

Хорошая новость: на фоне этого хаотичного шума есть простые прикладные стратегии, как сделать AI союзником именно в твоей жизни. Вывести его из поля непонятного в дружественное и доступное.

И для этого не обязательно осваивать advanced промпт-инжиниринг и изучать сто самых эффективных AI инструментов (можно, но это не первостепенное). Что действительно нужно, это немного хорошей базы: основы понимания, как работает логика LLM, как работает твоя собственная голова — и как это может работать в связке.

Это простой, но очень прочный фундамент, на котором гораздо легче строить взаимодействие с AI — и постепенно оно станет не только эффективным, но и интуитивным. Основа подхода здесь: не успеть освоить всё, а понять, как лично я могу сделать свою жизнь немножко легче, используя те возможности этого супер инструмента, которые мне доступны.

Иногда достаточно, чтобы кто-то помог разобраться с этой базовой ступенькой, если сложно/страшно сделать шаг самостоятельно. Или посмотреть, как с этим справился тот, кто ещё вчера был на твоем месте. Вдохновиться; увидеть, как простые, но пока ещё не очевидные шаги помогли кому-то другому. Заглянуть поглубже в спектр возможностей, о которых ты, может быть, пока не знаешь. И забрать себе то, что отзывается.

«Поздно» — это иллюзия, а цель Show me your GPT — не марафон обучения, а создание пространства для движения вперёд в своём ритме. И для тех, кто начинает, и для тех, кто уже использует AI, но не чувствует опоры, ясности и удовлетворения от процесса. И для тех, кто просто любопытен: а что я могу сделать ещё?

В июне-июле готовим серию эфиров, которая будет посвящена как раз этому. Ближайший анонс уже на этой неделе 🕘

📣 Reminder: встречаемся через 2.5 часа, 18:00 CET | 19:00 MSK

Сегодня в эфире: Оля Алексеенко, Аня Синицына

Темы и кейсы:

📞 AI-наставник в обучении / коуч
📞 Кайф-пример project folders в ChatGPT
📞 Личные тексты и tone of voice

Стремимся уложиться в 1ч 15 мин, но в конце будет пространство для обсуждения с возможностью чуть продлить звонок, если захочется.

Show me your GPT # 1 | Добавить в календарь

Обратная связь ➡@nameexpired

📣 Show me your GPT # 1

🗓️ 23 апреля (среда)
🕖 18:00 CET | 19:00 MSK

Говорят и показывают:

Оля Алексеенко
📸 Архитектурный фотограф
🗣️ Silmänruoka

Аня Синицына
⛵️ Яхтенный капитан / Путешественница / Предпринимательница / Архитектор
🗣️ Синицына в мире

Ссылка на Zoom:
https://us06web.zoom.us/j/87885454290

Ставь 👌🏻 если планируешь присоединиться!

🌈 AI как инструмент мета-развития

Я хочу исследовать, как взаимодействие с искусственным интеллектом может становиться мета-навыком — способом осознавать, развивать и усиливать собственное мышление.

Не просто ускорять задачи, не просто быть продуктивнее, а учиться думать по-новому. Глубже, шире, точнее, интуитивнее.

Я вижу Show me your GPT как пространство, где человек и AI вступают в горизонтальный диалог — не обязательно в иерархии «инструмент — оператор», а в форме интеллектуального пинг-понга.

Это диалог между логикой и хаосом, интуицией и рассуждением, креативом и структурой. Это поиск точки сопряжения двух процессов мышления, в котором рождается третье: более глубокое, живое и целостное.

Я верю, что в этом симбиозе есть мощная точка роста — и одновременно зона риска. AI умеет находить сильную логику практически в чем угодно. Он может быть зеркалом, но и исказителем. Он может помочь развить когнитивные навыки, но сильна и опасность потерять гибкость мышления, обрести привычку думать плоско и попасть в AI зависимость.

Поэтому мне важно не просто исследовать AI как инструмент, а формировать фреймворк, в котором критическое мышление, контакт с собой и ориентация на ценности сохраняются и даже усиливаются.

Я хочу, чтобы Show me your GPT стал пространством, где можно:

🔎 исследовать своё мышление в диалоге с AI

🔎 делиться кейсами и инсайтами

🔎 разрабатывать практики, которые помогают не терять себя в диалоге с алгоритмом

🔎 запускать совместные эксперименты

Мне важны живые форматы — парные диалоги, воркшопы, треки самонаблюдения. Мне интересны дневники мышления, следы диалогов, документирование экспериментов. И главное — я хочу, чтобы это пространство оставалось полем смысла. Не гонкой за KPI, не хабом по автоматизации, а живой средой, в которой важно оставаться собой и разворачиваться.

Если в процессе это вырастет во что-то большее — прекрасно. Значит, это откликается другим. Но изначально — это про путь исследования того, что с нами происходит, когда мы больше не думаем и не делаем в одиночку.

Если откликается, присоединяйся — @nameexpired

👀 А что, так можно было?

На недавнем воркшопе мы с @olga_alexeyenko решали общую задачку с помощью AI, и она делилась экраном. Я ужасно кайфанула от наблюдения того, как устроен её ChatGPT и как Оля настраивает свой рабочий флоу — это дало мне пару инсайтов и классных идей для моего процесса.

Спустя пару дней я написала Оле с идеей воркшопов Show Me Your GPT, и она тут же согласилась быть первым гостем.

Сейчас во многом мы уже научились использовать AI для поиска, ускорения понятных нам процессов (и захода в непонятные), интерпретации данных и даже рефлексии. И теперь интересно двинуться дальше — посмотреть на использование AI как на мета-навык. Научиться не просто просто быстро решать, а думать глубже. И возможно, доходить туда, куда раньше нам бы не позволили дойти ограничения собственного мышления.

Сейчас моя гипотеза такова: наблюдение за чужим опытом помогает выйти из тупика, вдохновиться и найти новые ходы. Иногда чужой способ — это чит-код: «а что, так можно было?»

Этим здесь и займёмся. Если интересно присоединиться в качестве участника или зрителя: ➡️@nameexpired.

В следующем посте — анонс первых участников и тем, которые интересно разобрать.

👀 Show me your GPT

📣 Привет! Запускаем камерный AI-формат "Show me your GPT" — это созвоны, где два человека шерят экраны и показывают, как именно они используют AI инструменты в своей жизни и работе. С живыми кейсами, фейлами, фишками и находками.

🎯 Зачем:
• вдохновить друг друга на новые способы использования AI
• увидеть реальные сценарии
• получить конкретную пользу и инсайты под свои задачи

👥 Формат:
• 2 участника делятся своими ИИ-кейсами
• короткие демонстрации: как работают с промптами, как устроен их процесс
• обсуждаем, задаём вопросы, уносим идеи и шаблоны
• всё камерно: 1 звонок = 1 маленький круг, максимум 4-5 человек

🎁 Что можно показать:
• как GPT помогает тебе в работе (письма, документы, обучение, сценарии, код, ресёрч)
• как ты его применяешь в жизни (рефлексия, планирование, тексты, творчество, anything)
• любые свои хаки, промпты, подходы — и даже то, что НЕ сработало (это тоже ценно!)

🧠 Для кого:
• если ты уже пользуешься GPT и хочешь видеть, как это делают другие
• если хочешь структурировать свой опыт
• если любишь делиться полезным и учиться у других

Первый звонок — уже скоро. Хочешь участвовать или просто понаблюдать? Напиши в личку @nameexpired

Show me your GPT, если не страшно 😏