Про отношения с телом

Вообще одна из моих любимых тем. Я очень кайфую от выстраивания здоровых отношений со своим телом, от заботы о нем. Стараюсь как можно чаще благодарить его за что-то.

Недавно скачала приложение fat secret: мне стало любопытно, сколько белка у меня получается есть в день. В этом приложении есть вкладка «home»: по сути, лента постов пользователей приложения.

Я открыла ее, и цензурными словами не описать, в каком шоке я была. Сколько в постах людей (в основном, женщин и девушек) ненависти к себе, к своему телу, к своему организму. Я была в ужасе от того, как воспитание / индустрия / [подставь нужное] вложили в головы людей столько хейта к себе.

Я не говорю, что не надо пытаться улучшать себя и свое тело. Но забота о своем теле и его здоровье — это один стрим работы. Но второй стрим — работа это дисморфофобией, ненавистью к себе и менталкой в целом.