Самоуважение и самопринятие

Две крайне важные категории, когда мы говорим о здоровой самооценке.

Самопринятие — это безусловная любовь к себе вне зависимости от обстоятельств, состояния, своих успехов или неуспехов, качества отношений с окружающими, качества жизни в целом.

Самоуважение — это желание лучшего для себя и осознание своей способности менять мир.

Знаете, есть такая порочная мысль: «Если мой внутренний критик замолчит, то я ничего не буду делать и ничего не достигну». Концепции самопринятия и самоуважения как будто решают эту проблему.

Я себя уважаю, поэтому я хочу для себя и от себя лучшего. Но при этом я себя люблю и принимаю в нересурсные и непростые моменты.