СТРАХ СЕБЯ
живого

Еще один большой страх, который останавливает от жизни на свой максимум - страх себя.

Что за страх такой?
Он проявляется, что когда человек начинает чувствовать страсть, кураж, любовь - он боится себя и загоняет снова себя в привычную рутину.

Откуда этот страх?
Это страх того, что когда-то я не смог справиться со своими чувстваим - это принесло мне боль.
Я был
- слишком влюбленным
- слишком безрассудным
- слишком безбашенным

И теперь я боюсь - что мне снова "снесет крышу"

Это нормальный страх - он оберегает от необдуманных поступков, но он и очень сильно ограничивает потенциал

Как с ним быть?
▪️Верить - себе, что что бы не пришло - я со всем справлюсь
▪️Давать себе пути - если что-то пойдет не так, я всегда могу остановиться. (да- скорее всего порежешься или обожежжшься - и понадобится время на восстановление)
▪️Учиться выдерживать себя в интенсивных эмоциях - быть в потоке:
- творчество
- спорт поточный
- музыка
▪️Доверять - жизни, а иначе так и можно всегда прожить в клетке рутины

P.S. Мы в январе на книжном клубе читали книгу Ирвина Ялома "Когда Ницше плкал", которая ярко подсвечивает человеческий кризис и невозможность выйти из привычных рамок - тем самым, человек начинает убивать себя. (болезни, токсичные привычки, рискованные активности)

Go where you feel the more ALIVE

Другие похожие посты:
Внутренняя работа этого года - эмоциональная устойчивость
Реальность vs Восприятие
Что тобой движет? Виды мотиваций

#innovativemind