способность принимать решения.
Заметки и смыслы из подкаста Jay Shetty Podcast с Tony Robbins
🧠 Про решения
▪️Худшее решение — непринятое.
▪️Принятие решения — это внутренняя борьба, столкновение с реальностью, страхами и прошлым опытом.
▪️Чем быстрее ты принял решение → попробовал → получил обратную связь — тем быстрее ты понял, твоё это или нет.
▪️Решение без действия — иллюзия.
Принял → сразу сделал шаг.
▪️Resolve — это не просто выбрать.
Это принять решение никогда не сдаваться, даже когда сложно.
💪 Про рост и трудности
▪️Мы становимся сильнее духовно и телесно через преодоление трудностей.
▪️Проблемы — не сбой системы.
Проблемы — это часть жизни и возможность расти.
▪️Не делать — не выход. Это ослабляет.
▪️Искусство жизни — делать более мощно и более наполненно, а не просто больше.
🧩 Процесс принятия решений (структура)
1. Outcome — что я хочу?
Напиши конкретно:
— время
— деньги
— отношения
— состояние
И главное: почему я хочу это?
2. Options — варианты
1 вариант - не вариант
2 варианта - дилемма
3+ - появляется выбор
Выпиши все возможные опции.
3. Consequences — последствия
Для каждого варианта:
— плюсы
— минусы
— почему ты вообще выбираешь это
4. Evaluate — оценка вероятностей
Насколько реально наступит каждое последствие?
5. Mitigate — смягчение рисков
Что ты можешь сделать, чтобы уменьшить негативные последствия?
6. Resolve - решение
Принять.
Идти.
Не сдаваться.
🌱 Growth & Fulfilling
▪️Growth - это рост самооценки через расширение своих границ.
▪️Growth - это способность проходить через ограничения.
▪️Fulfilling - это не hustle.
▪️Fulfilling - это рост и отдача.
Делать прогресс в том, что важно именно тебе, а не рынку, трендам или ожиданиям.
🙏 Бог и отношения
▪️У каждого свои уникальные отношения с Богом.
▪️Эти отношения помогают видеть, что есть нечто большее, чем ты сам.
▪️И что ты способен делать больше, чем просто для себя.
✍️ Вопрос тебе:
Какое решение я откладываю сейчас и какую силу я теряю, не принимая его?
Другие подкасты:
Natalie Dawson (долларовый миллионер). Что значит быть лидером?
Подкаст Gary Vee - про человечность в бизнесе.
Кризис смыслов - Саймон Синек.
#подкасты