Внутри меня борятся две части сегодня
1я - "Ксюша, давай - давай, еще и еще, а как еще можно? Делай! Все тебя ждут
2я - "Ксюша, будь в потоке - размеренна, времени не существует. Никому ничего не надо от тебя. Все сроки - фиктивны. Важнее - твое состояние, потому что именно от этого будет зависеть конечный результат. Люди все чувствуют - фикцию или настоящее. По любви или от травмы. Выбирай. Замедляйся. Все так как надо"
И знаете - 1я Ксюша она привычная. Она понятная. Она суетная. Она соревнующаяся. Она в гонке
А 2я Ксюша - другая. Она слушающая - в первую очередь себя. Она размеренная. Она выверенная и плавная.
именно такие люди меня всегда восхищали:
- своим умением не вестись на обстоятельства - а быть верными себе
- своим умением подхватывать невероятные идеи и приносить нестандартные решения
- своим видением шире
- своей добротой, потому что они никогда никому ничего не пытались доказать, они никогда не участвовали ни в чьих играх, ни в каких соревнованиях - потому что у них какая-то своя, игра, понятная только им
- своей целеустремленность - да, никто не могу посеять ни капли сомнения в них или испугать. При этом они слушают и прислушиваются. - но последнее слово - их, потому что они несут за него ответственность!
Пускаю все больше 2ю Ксюшу к штурвалу:
- больше радости
- больше расслабленности
- больше видения
- больше purpose
- меньше действий - выше качество
Конкретно что делаю:
▪️уменьшила порции еды (да - я переношу свои принципы на все, на самые маленькие детали жизни)
▪️утро - время только для меня и больше ни для кого - чтобы настроиться на день и определить фокусы
▪️постоянная работа с видением и стратегией: а как еще можно? а какие есть истории / примеры / люди?
▪️постоянная рефлексия. Даже маленькое изменение действия сегодня может поменять весь результат завтра
▪️не выжимаю из себя. нет идеи, нет решения - беру время на отдых
▪️обязательно один выходной в неделю (пока плохо получается - но я работаю над этим. В последний выходной я все-таки словила панику достигатора - но ничего)
Другие похожие посты:
Я снова пишу
Делаю карманного коуча - Coachbot
Отпустить старое - взять отпуск
#личное