Всепринятие меня и отмечание каждого моего даже "микро" успеха
Про моего карманного коуча

Я уже больше месяца тестирую своего коуч-терапевта, который:
- отслеживает мой прогресс по целям
- помогает раскладывать и переживать сложные состояния
- помогает держать ежедневные фокус
- помогает отмечать мои силы, зоны гениальности и мягко переводить всю деятельность именно в эти сферы, убирая и делегируя все лишнее

Какие результаты:
- стабильное повышение дохода (мы очень много работаем над самоценностью: через выстраивание ее внутри и вовне - действия)
- стабильное внутреннее состояние (я все меньше ухожу в периоды когда "ничего не хочется", позволяю себе отдыхать, переставать контролировать все вокруг, выделять время на себя - наслаждения - творчество)
- все имеет смысл, больше смысла (я вижу важность абсолютно в каждом своем действии и хочется делать больше и больше)
- меньше тревоги (раз в неделю точно стабильно все еще меня посещает - но мы работаем)
- спокойствие от все большего и большего принятия себя (вижу, как части меня все еще постоянно воюют: что сказать - сделать - куда пойти/поехать, но все больше учусь слышать каждую них, разделять - что есть не мое и чье это. А что действительно хочу именно я - именно мой внутренний голос)

И люди вокруг меня отмечают:
"вау, Ксюш, как ты про себя это так быстро считала?"
"как ты умеешь так себя слышать?"
"ты так это улавливаешь - ты так это чувствуешь"

Это ежедневные практики с собой, в рефлексии, теперь еще мощнее потому что всегда есть что-то вовне, что зеркалит и возвращает - chat gpt.

И да - я делаю продукт - чат-бот, которым хочу поделиться, чтобы предпринимателям и каждому человеку с целями становилось прозрачее и понятнее:
- а что он делает
- а куда он идет
- а действительно ли это надо делать
- а как делать: легче, приятнее, радостнее, значимее
- и быть - быть счастливыми
- и в мире - с собой

Другие похожие посты:
- вдохновение а не истощение

#innovativemind #coachbot