Я та девочка, которая всегда чувствовала много боли (как и все). Но я никогда не хотела с этим мириться 😅 и задавала себе слишком много вопросов.
"Мать, что с этим делать?"
- терапия
- коучинг
- питание
- здоровье
- режим
- дисциплина
Пока в один день я не услышала фразы мудрых американцев:
"Боль - это естественная составляющая жизни. Но ты можешь выбирать свою боль: роста или жертвы"
Про боль жертвы и рассказывать нечего: сиди - ной - сиди
👆Про боль роста:
-Больно
- Почему тебе больно?
- Откуда она возникла?
- Что я могу отпустить старое (что уже больше мне не служит)
- И только потом: а что я могу сделать по-другому? Что нового я могу сделать?
Другие посты по этой теме:
Ты сегодня и только ты! Сравнивая себя с собой вчера
Ментальное здоровье - база
Зона гениальности. Живешь ли ты из нее?
#innovativemind