Ментальное здоровье - база
Если нет физического, но есть ментальное - можно жить
Если нет ментального - жизни нет

Вот наткнулась на такой проект и вспомнила себя:
- как работала с компульсиными перееданиями (терапия + EMDR)
- как постоянно занималась спортом и прогулками (чтобы обеспечить себя хоть чем-то стабильным)
- как спасалась своими мастермайнд группами. Потому что когда ты окружен такими же, тебе спокойно (все такие же как и я - просто идут куда-то)

Жизнь разная:
- может забрать проект / работу / успех / отношения / семью / дом / деньги / здоровье
Но МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ или есть или нет.

На самом деле - это и есть то, что нас восхищает в людях: позитив, стойкость, энергия и сила духа!

Everyday focus - work investment!

Другие посты по этой теме:
Rich Mindset - Цюрих
Саморегуляция - навык лидера
Ловушки мозга в бизнесе - нужно делать новое действие

#innovativemind