Part X
Тени, травмы, заблокированные части психики

Обожаю! Вот знаете в тенях все самое интересное и невообразимое. В тенях невероятная энергия, креатив и потенциал. В тенях все самое лучшее - что скрыто от ваших глаз.

Что такое Part X или тени?
Это заблокированные части психики, которые были тем или иным способом видоизменены при воспитании. Это те самые детские травмы, это те самые внутренние критики и самозванцы, это те самые стесняшки, это те оценки и неразрешения.

Почему они теневые?
Потому что их не видно - они живут под действие бессознательного
Потому что они дают в жизнь очень много тревоги и бездействия
Потому что они сеют страхи и сомнения
Потому что они не дают быть просто внутренне счастливыми
Потому что они скрывают внутреннего гения, личный креатив

Что с ним делать?
В первую очередь знакомиться - начинать их видеть
Во-вторую, начинать взаимодействовать с ними и признавать их, а переставать отрицать их и бежать
В-третьих, исцелять - а это очень долгий и муторный процесс.

Обожаю травмы - для меня это магическая коробочка каждого человека, которую так интересно узнавать и раскрывать. Люблю свои тени, несмотря на всю ту боль, что они приносят мне. Люблю смотреть на них, люблю исцелять их.

Самые нативные способы работы с травмой
Любовь
Музыка
Театр
Искусство
Свободное письмо
Дыхание

Замечаете свои тени? Работаете с ними?

Другие посты по теме "Мышление":
Любовь и травма
Почему так много пишу про мышление?
Психологические здоровье мужчин

#traumahealing #мышление