🔹 در سالهای میانسالی و سالمندی، خشمهای مکرر میتوانند:
فشار خون و بیماریهای قلبی را تشدید کنند
خواب و آرامش شبانه را بر هم زنند
دردهای مفصلی و جسمی را دوچندان کنند
و حتی حافظه و تمرکز را تیره سازند.
اما حیف که نا خودآگاه خودمان به جسم و جانمان ضربه می زنیم.
Post #6609
168
- ❤ 3