Чаще всего диагностика сдвг начинается с осознания «я какая-то странная». Эта странность сопровождает нас всю жизнь. Возникает чувство, что у меня ничего не получается, я ни с чем не справляюсь, мне очень тяжело жить эту жизнь. Мы постоянно теряем или забываем вещи. Ставим греться суп на плиту и забываем про него. Боимся, что нас не будут любить из-за того, что мы какие-то странные. А когда нас хвалят, мы боимся, что сейчас нас раскроют, потому что хвалить нас не за что.

Если хочется разобраться со своим сдвг, но не понятно с чего начинать, я сделала гайд для этого.