🥹 За отдых не должно быть стыдно

Этот пост я пишу в формате разговора сама с собой. А вы что, думали что я всегда адекватная? 😅

Так вот. Ладно ничего не делать в рабочее время — с этим уже разобрались. Но почему ты, Даша, стыдишься отдыхать даже вечером и на выходных?

Почему ты не можешь спокойно играть в онлайн-игру, залипать в TikTok или просто лежать молчать? Ты думаешь, что «вместо всего этого могла бы сделать генеральную уборку, подумать о работе, заняться чем-то, что принесёт тебе дополнительный доход…»

Так вот — не могла бы. Невозможно жить, каждую минуту думая о чём-то серьёзном или работая физически. Отдых необходим.

Если ты не будешь отдыхать, ты просто не сможешь делать нормально свою основную работу — да и нормально заниматься чем-то ещё не сможешь, и ни о каком росте доходов речи не будет. Если ты не будешь отдыхать, у тебя не будет ресурса на помощь другим — а она иногда очень нужна людям. Если ты не будешь отдыхать, ты станешь раздражительной и испортишь отношения со всеми близкими тебе людьми.

Тебе это всё нужно? Нет.

А значит, не нужно стыдиться отдыха. Если ты ничем не занята — это не значит, что ты плохая и делаешь недостаточно. Это значит, что ты восполняешь ресурсы для того, чтобы хорошо делать то, что тебе по-настоящему нужно.

И если в следующий раз у тебя возникнет мысль «я играю в PUBG, а могла бы...» — используй фейспалм и перечитай этот пост.

#рефлексия_шр #личное_шр