TGViewer
Channel Public Channel
Батя с клюшкой | Дамир Шарипзянов

Батя с клюшкой | Дамир Шарипзянов

@sharpy44

Дамир Шарипзянов
#44 из @omskiyavangard

Будни кэпа, отца, мужа 💪
Open in Telegram
Subscribers
15.1K
Photos
400
Videos
171
Links
94

Showing posts older than #121 · Back to latest

Older Posts 20 shown
Post #120 6.42K

Forwarded from ХК «Авангард» Омск 🦅

Как отвечают на одни и те же вопросы лидеры совсем разных сфер? 🧐

Посмотрим на примере капитана хоккейного «Авангарда» Дамира Шарипзянова и кандидата экономических наук, автора более 50 книг о маркетинге, сооснователя «МИФ» и «Книгиум» Игоря Манна, который заглянул на G-Drive Арену посмотреть матч с «Амуром».

🦅 Будь в «Авангарде»
  • 🔥 140
  • ❤ 54
  • ❤‍🔥 23
  • 😁 13
  • 👍 11
  • 🥰 1
Post #119 44.8K
Быть капитаном «Авангарда» — значит отвечать за команду в любой момент. На льду, в раздевалке, в жизни. Для меня это огромная ответственность

Вот вам немного нашей атмосферы, что происходит у нас внутри перед самым стартом матча

Важно, чтобы у всех была одна цель и один настрой. Только так можно добиваться побед
  • ❤ 328
  • 🔥 95
  • ❤‍🔥 43
  • 👏 9
  • 👍 7
  • 🏆 4
  • 🥴 2
  • 🥰 1
Post #118 8.86K

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • ❤ 501
  • 🔥 141
  • ❤‍🔥 81
  • 👍 38
  • 🏆 23
  • 🥰 8
  • 👏 4
  • 🤣 4
  • 💋 4
  • 😁 2
  • 🍌 2
Post #117 9.72K
Как я уже показывал раньше, это один из моих ритуалов перед матчами

Надеваю компрессионные штаны, чтобы ноги чувствовали себя легче после нагрузок и тренировок. Сижу в них 45 минут. Казалось бы, мелочь, но такие детали помогают мне быстрее восстановиться и выйти завтра на лёд свежим

В хоккее всё решают нюансы: как готовишься, как восстанавливаешься, как настраиваешься
  • ❤ 340
  • 👍 108
  • 💘 31
  • ❤‍🔥 13
  • 😁 5
  • 🔥 2
  • 🥰 2
  • 👏 2
Post #116 8.57K

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • ❤‍🔥 328
  • 👍 116
  • ❤ 85
  • 🔥 33
  • 👏 6
  • 🫡 3
  • 🆒 3
Post #115 9.05K
Семья, свежий воздух и барбекю – рецепт идеального вечера

Вкусно ужинаем и отправляемся отдыхать, всем хорошего вечера
  • ❤‍🔥 286
  • 🔥 100
  • ❤ 61
  • 😁 15
  • 👏 10
  • 👍 7
  • 🆒 4
  • 🤗 3
  • 🏆 1
Post #114 9.16K
Продолжаю погружаться в йогу, это уже третье моё занятие

Общаясь с коллегами-хоккеистами, я узнал много интересных фактов:

👉 Йога помогает увеличить амплитуду движений, что важно для резких разворотов, бросков и борьбы на льду

👉 Снижает риск словить травму от резкого движения

👉 Статические растяжки и дыхательные практики снимают зажатость мышц после игр и тяжёлых тренировок. Особенно помогает после переездов и долгих перелётов

👉 У хоккеистов часто страдают паховые мышцы, колени и спина. Йога укрепляет «глубокие» мышцы и стабилизаторы, снижая риск надрывов

👉 Асаны развивают чувство равновесия, что напрямую отражается на катании

Еще немаловажный факт — йога учит концентрации, дыханию и контролю эмоций. Перед матчами это помогает снять лишнее напряжение, а после – привести мысли в порядок и восстановиться ментально и физически

Ну и фанфакт: игроки, которые занимаются йогой, реже испытывают хронические боли, дольше держат форму и это позволяет им продлить карьеру профессионального хоккеиста!

Так что сейчас я нацелен проверить это все на себе и заниматься йогой на постоянной основе. Надеюсь, это поможет мне стать эффективнее.

Есть здесь у меня любители йоги?
  • ❤ 231
  • 🔥 76
  • 🥰 28
  • 👍 14
  • ❤‍🔥 8
  • 🏆 4
  • 😁 3
  • 🤩 3
  • 💯 1
  • 🆒 1
Post #113 14.8K
Познакомились с Женей Трофимовым этим летом — на съёмке клипа к новому треку сезона. Тогда всё было про музыку 🎧
А вчера он впервые исполнил его уже на арене и именно в Омске состоялась премьера.
До новых встреч на арене!
  • ❤ 476
  • 🔥 104
  • 🥰 80
  • 👍 23
  • ❤‍🔥 9
  • 😍 4
  • 💯 1
  • 🍓 1
  • 💋 1
Post #112 10.3K

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • ❤ 520
  • 💔 160
  • ❤‍🔥 93
  • 👍 58
  • 🔥 17
  • 👏 8
  • 🥰 3
  • 🥴 3
Post #110 5.9K

Forwarded from ХК «Авангард» Омск 🦅

По-настоящему ГИГАНТСКИЕ амбиции у «ястребов» в этом сезоне 🦅 И мы уверены: никто и ничто не остановит Омск на пути к заветной цели.

Потому что мы не можем остановиться 😎

🦅 Будь в «Авангарде»
  • 🔥 217
  • ❤ 73
  • 🥰 21
  • 🏆 9
  • ❤‍🔥 8
  • 😁 2
  • 💘 2
Post #109 7.87K
И один из ритуалов перед игрой🦅
  • ❤ 274
  • 🔥 66
  • ❤‍🔥 32
  • 👍 17
  • 🤔 6
  • 💘 4
  • 🥰 1
Post #108 7.29K
Вкусный и правильный ужин🔥
  • ❤ 241
  • 👍 60
  • 🔥 41
  • ❤‍🔥 8
  • 💘 2
  • 🥰 1
Post #107 9.95K
  • ❤ 140
  • ❤‍🔥 40
  • 👏 26
  • 😁 19
  • ☃ 7
  • 💯 2
  • 🔥 1
  • 🥰 1
Post #106 8.54K

Forwarded from ХК «Авангард» Омск 🦅

Помните, 29 августа на Зелёном острове мы презентовали все три команды вертикали клуба и новую домашнюю форму «Авангарда»?

Выход первой команды обозначил капитан «ястребов» Дамир Шарипзянов, которого на презентацию доставил болид ROSSA под управлением чемпиона мира в гонках на выносливость Романа Русинова — прямо из G-Drive Арены. И, конечно, с ветерком 🏎💨

Ещё раз насладимся этим поистине эпичным появлением омского Железного человека 🤩

🦅 Будь в «Авангарде» = Будь Первым ☝️
  • ❤ 193
  • 👍 46
  • ❤‍🔥 32
  • 🏆 6
  • 🔥 4
  • 🥰 1
  • 🤩 1
Post #104 8.21K
Дядя Наиля мы любим🙏🏻
  • ❤ 207
  • 🥰 39
  • ❤‍🔥 25
  • 🔥 3
  • 💘 1
Post #102 7.66K

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • ❤ 198
  • 👍 73
  • 💘 28
  • ❤‍🔥 10
  • 🥰 5
  • 🔥 3
  • 😁 3
Post #101 5.44K

Forwarded from ХК «Авангард» Омск 🦅

А во сколько лет вы узнали, что C — это капитан, а A — альтернативный капитан? Представляем наших на сезон 2025/26:

🦅 Дамир Шарипзянов
🦅 Семён Чистяков
🦅 Иван Игумнов
🦅 Наиль Якупов
🦅 Николай Прохоркин

🦅 Будь в «Авангарде»
  • ❤ 293
  • 👍 61
  • ❤‍🔥 28
  • 💯 11
  • 😘 4
  • 🥰 2
  • 🤩 2
  • 💘 1
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →