💦 О гигиене до секса поговорили, а ПОСЛЕ секса что там с ней?

После секса многие, не парясь, просто засыпают. Звучит романтично, да? Но на самом деле так мы пропускаем не только pillow talk (интимный разговор после близости), но и ещё кое-что важное.

🍑 Важно сходить в туалет
После секса рекомендуется помочиться. Причём как женщинам, так и мужчинам. Почему? Во время секса бактерии могут попасть в мочеиспускательный канал. Мочеиспускание помогает механически удалить часть микроорганизмов и снижает риск инфекций мочевыводящих путей, включая цистит.

🍓 Снова душ?
Необязательно. Но ополоснуться тёплой водой хорошая идея. Особенно если у вас был оральный секс. Полость рта содержит огромное количество бактерий - это естественная часть её микрофлоры, и после близости тёплая вода поможет удалить остатки слюны и других биологических жидкостей с кожи и слизистых.

После вагинального секса тоже желательно подмыться. Во время близости происходит обмен естественной микрофлорой партнёров. Чаще всего организм прекрасно справляется с этим самостоятельно, но у некоторых людей это может нарушить баланс вагинальной микрофлоры и повысить риск раздражения или инфекций.

Фанатично относиться к гигиене не стоит. Литры мыла и натирания мочалкой явно будут лишними.

🍓 Игрушки
Если вы пользуетесь секс-игрушками, то пожалуйста… умоляю! Мойте их. Каждый. Раз. Договорились? До использования. И после тоже.

Материал игрушки определяет способ ухода, поэтому всегда читайте инструкцию производителя.

🍓 Смените бельё
Если бельё всё насквозь в телесных жидкостях. Влага + тепло = идеальная среда для размножения бактерий и грибков.

‼️ Когда стоит насторожиться
После секса не является нормой, если появляются: сильная боль; выраженное кровотечение; необычные выделения; резкий неприятный запах; жжение, которое не проходит; высокая температура.

Во всех этих случаях лучше не искать ответы в гугле, а обратиться к врачу.

И ещё из важного: гигиена - не равно стыд. И это не про "ты грязный" или сделать тело стерильным. В первую очередь это про уважение. К своему организму и к организму партнёра. Это общее понимание и общая забота обоих парнёров к тому, что удовольствие не должно заканчиваться воспалением, болезнью и последующим неприятным лечением. Или просто негативным опытом. Секс - естественный жизненный и физиологический процесс, приносящий расслабление, и он должен оставлять после себя приятные воспоминания. Берегите себя, разговаривайте друг с другом. А если кто-то не понимает, что вы ему/ей говорите, то вы знаете, что с такими делать. ✋👋

#секспросвет

Остались вопросы? Можно задать их анонимно.