Сгоряча ВкусВилл

А теперь — Викторина от «Сгоряча»! 🔥
Проверьте, насколько вы «суповой эксперт».

☔️Как согреться в дождливую погоду?

Очень просто, мы собрали для вас сетик супчиков, который точно поможет в этом.

Идеальный перекус — это когда ложка утопает в густом, бархатистом супе, а по кухне плывёт аромат, от которого невозможно устоять.

Выбирайте по настроению (или берите все — мы не против)!

🍅 Томатный суп-пюре с печёным перцем и сухариками
Кремовый суп из томатов и печёного сладкого перца получается ярким по вкусу и цвету. Томаты дают ему выразительную кислинку, перец и яблоки добавляют мягкую сладость, а лук, морковь, чеснок и орегано делают вкус более глубоким.

🍗 Суп с курицей и птитимом
Мы сварили бульон из куриных субпродуктов с морковью, луком и зеленью, добавили в него кусочки филе грудки. Картофель, кабачки, шпинат, томаты и сладкий перец делают суп ярким и сытным.

🧡 Чечевичный суп-пюре с сухариками
Мы отварили красную чечевицу с морковью, луком и специями, добавив сливки, чтобы суп получился густым и кремовым. Отдельно упаковали сухарики с паприкой и чесноком — так они остаются хрустящими до момента подачи.

🍆 Кабачковый суп-пюре с сухариками
Нежный суп-пюре из кабачков с добавлением картофеля, лука и чеснока получается мягким по вкусу и бархатистым по текстуре. Сливочное масло делает основу более тёплой, а чёрный перец добавляет пикантности.

🎁Как сделать лето незабываемым?

♥️Поехать на рыбалку 🎣
♥️Целый день купаться в речке 🤿
♥️Попробовать новинки от Сгоряча 🔥
♥️Уехать в отпуск 🛫
♥️Сходить на шашлыки🍢

Уже собрали новинки для вас, осталось только попробовать:
♥️Растительный гриль-набор ♥️

Большое ассорти для тех, кто любит всё и сразу: в наборе собрали растительные котлеты, соевый люля-кебаб со вкусом курицы, фрикадельки без мяса, тушёную капусту, фасоль с овощами, лаваш и сразу несколько соусов и добавок.

♥️Бургер с печеной грушей ♥️

Сочетание для тех, кто любит в бургерах не только сытность, но и неожиданные вкусовые акценты. Сочная говяжья котлета разместилась в мягкой булочке вместе с печёной грушей, сыром с голубой плесенью, рукколой и ароматным беконом.

♥️Лаваш с куриным шницелем, овощами и зеленью♥️

Тонкий лаваш с сочным куриным шницелем, овощами и зеленью — это сытный перекус или быстрый обед. Мы приготовили шницель из куриной грудки, дополнили начинку миксом из капусты, моркови, свежих огурцов и зелени.

♥️Макароны отварные с горбушей в сливочном соусе карри и петрушкой ♥️

Отварные макароны с филе горбуши в пикантном сливочном соусе карри станут готовым решением для гурманского обеда или ужина. Мы приготовили макароны из твёрдых сортов пшеницы, отварили рыбу, добавив сливки и букет специй, чтобы придать ей пряный аромат, и мелко порубили зелень петрушки

🔴Вегетарианские блюда или мясо которое не мясо.

Мы знаем, как приготовить растительное мясо так, что вы не отличите его от привычного.

Из чего готовится соевое мясо?
Из сои, пшеничного белка, гороха или подсолнечника.
Благодаря текстурату и свекле, продукт имеет волокнистую структуру.

— А ещё мы собрали подборку блюд, которые точно стоит попробовать:
🌮 Лаваш в белом с растительной котлетой
🍝 Макароны постные по-флотски
🥡 Вок с растительными фрикадельками
🍜 Борщ постный

❤️ - Такое мне надо, закажу на ужин

Хотите полностью
переписать свои
пищевые привычки
за 30 минут? 🔧

Тут всё ещё проще: у вас не получится тоже. Но за 30 минут можно успеть сделать к осознанному пищевому поведению не только первый, но и второй шаг — посмотрев вторую 15-минутную лекцию и прочитав статью от «Сгоряча» и онлайн-лектория «Синхронизация» (её тоже читает Сергей):

🫶✨🥗
Как построить новые,
более комфортные отношения
с едой без насилия над собой

🕵️‍♂️ О чём расскажут?

О том, почему сила воли не работает, что такое осознанное питание, стратегия маленьких шагов и архитектура выбора. А ещё — о том, какую роль здесь играет формирование среды.

❤️ — Включу сегодня вечером

Хотите полностью
переписать свои
пищевые привычки
за 15 минут? 🔧

Тут всё просто: у вас не получится. Но за 15 минут вполне реально сделать первый шаг к тому, чтобы начать управлять своим пищевым поведением без травмирующих запретов, — посмотрев 15-минутную лекцию от нашего сервиса Сгоряча и онлайн-лектория «Синхронизация»:

🌍🧠🍽
Как окружающий мир
и собственные эмоции
влияют на отношения
человека с едой

🕵️‍♂️ О чём расскажут?

О корнях нашего пищевого поведения (детстве и семейных сценариях), отличиях эмоционального и физиологического голода и том, зачем нам так называемая «комфортная еда».

👨‍🔬 Кто читает лекцию?

Сергей Харитонов, молекулярный биолог, научный сотрудник МГУ и Института биологии старения и медицины здорового долголетия, лектор образовательной платформы «Синхронизация».

❤️ — мне такое надо

Это то, что доктор прописал✍️