Шутка в том, что в ОРКТ часто спрашивают «А что бы вы хотели вместо этого?» Этот вопрос помогает говорить не про проблему, а про то, как именно выглядело бы желаемое будущее без проблемы.

Разговор о проблеме обычно снижает уровень энергии, добавляет волнения и сохраняет мысли о сложности проблемы. А разговор о желаемом будущем и том, как наладить свою жизнь, — скорее, придаёт энергии и энтузиазма