На видео. Я, когда много размышлял про свою проблему и как буду про неё рассказывать, а ОРКТ-терапевт первым же вопросом спрашивает «А что бы вы хотели вместо этого?» — и приходится думать о решении.

Шутка в том, что в ОРКТ терапевты обычно спрашивают не про проблему, а про то, что хочется получить вместо проблемы. ОРКТ-подход — это, скорее, о движении навстречу желаемому будущему, а не прочь от проблемного прошлого