Мирослава Сергеенко

Моей бабушки не стало 25 сентября 2003 года. И случилось это не по её собственной воле 💔

Сказать, что это был шок, — не сказать ничего. Сейчас мы едем туда, где она отдала всю свою жизнь и где погибла.

Мне важно словно спросить у неё разрешения — рассказать эту историю. Я буду пробовать подключиться к нашей космической связи сегодня.
Потому что я уверена: эта история может помочь многим избежать подобного. Может напомнить, что важно не молчать. Найти безопасное место и выжить. Откликнуться на помощь. Несмотря ни на что.

Моя бабушка стала для меня точкой опоры — хотя сама, наверное, не осознавала этого. Она не знала моих секретов, тревог, страхов. Не знала о моём детском кошмаре. Её время со мной было бесценным. Её забота — бесценной. И именно это стало для меня большой поддержкой, помогло остаться на стороне света. Несмотря ни на что.

Мы расскажем эту историю вместе с ней — с деталями или без. Вместе, потому что я всегда несу её в своём сердце. Помню её руки, её запах, её улыбку, её безусловную любовь ко мне.
Пусть люди в моей стране знают: у них есть всегда выбор. Есть право спасти себя и близких.

Я хочу внести свой вклад в борьбу с домашним насилием — чего бы мне это ни стоило. Пусть это станет первым серьёзным шагом в моём намерении.

PS. На фото моя бабушка с моим старшим братом. К сожалению, в семейном архиве безумно мало фотографий. Но все сохранившиеся фотографии будут использованы в фильме.

Чита, встречай 🧡🧡🧡 я уже в самолете и завтра буду с вами :)

12 сентября в Чите пройдет ежегодный забег и форум для женщин «Свети ярче!». В этом году в мероприятии примет участие Мирослава Сергеенко, учредитель и президент благотворительного фонда «Онкологика».

«Свети ярче!» четвертый раз объединяет женщин вокруг спорта, общения, новых идей и взаимной поддержки. Собранные средства будут направлены на благотворительность.

«Забайкальский край — мой родной регион, и я с большой радостью принимаю участие в „Свети ярче!“. Для меня это больше, чем просто забег или форум. Это пример того, как вокруг важной идеи могут объединиться бизнес, благотворительные организации и сами жители края. Когда мы создаем возможности для коммуникаций, поддержки и новых начинаний, мы вкладываемся не только в конкретное событие, но и в развитие сообщества. И я искренне рада поддержать эту инициативу в Чите», — отметила Мирослава Сергеенко, учредитель и президент благотворительного фонда «Онкологика», председатель Попечительского совета эндаумента «Онкологика», психоаналитический executive-коуч.

Для участниц доступны дистанции 1, 3 и 5 км. Отдельные слоты на дистанцию 1 км предусмотрены для девочек от 6 до 13 лет. Также гостей ждут:
• гаражная распродажа,
• творческие мастер-классы,
• книжный клуб,
• спортивные и танцевальные площадки,
• женский форум в неформальной атмосфере.

Как участвовать:
✅Очно — 12 сентября,Чита, стадион СибВО
✅ Онлайн — из любой точки России: нужно приобрести слот, до конца сентября пробежать выбранную дистанцию и отправить отчёт организаторам. Стартовый набор пришлют доставкой.

Регистрация доступна на сайте

Я посвящаю этот пост всем, кто чувствует себя сейчас одиноким.

Вы не одиноки. Вы свободны. ❤️

Мы никогда до конца не знаем, где начало и где конец. Но мы всегда точно знаем, куда возвращаются наше сердце и мысли. 💭

Туда, где нам было особенно хорошо. Или туда, где было так больно.

И всё же так важно в какой-то момент прикоснуться к себе — здесь и сейчас. Обнять себя всем сердцем. Поплакать, если хочется. Быть чутким к себе.

Представьте, что ваш собеседник — это вы сами.

Интересно ли вам поговорить?

Несомненно.

Честный разговор с собой может стать началом очень важного пути.

Каждый человек на этой планете уникален. Но так важно однажды увидеть свет в самом себе — не только искать его в других, не ждать подтверждения извне, а почувствовать: он уже есть внутри вас.

Несколько лет после рака я училась справляться со своим одиночеством. Мне казалось, что это другая реальность и что уже никогда ничего нельзя будет вернуть…

Но я оглянулась.
Что у меня есть?
Сердце.
Душа.
Сознание.
Жизнь — прямо сейчас.
И, возможно, этого уже достаточно, чтобы сделать первый шаг к себе.
И одиночество — очень красиво.

И нормально.

С вами всё нормально.
С вами всё в порядке.

Быть счастливым с собой = сделать счастливым другого.
( но это уже следующий пост ..)

Ван Гог писал не просто подсолнухи, звёзды и кипарисы.

Он писал надежду.
Ту самую, которая остаётся, когда мир не понимает тебя. Когда кажется, что твой голос слишком странный, чувства слишком сильные, а мечты никому не нужны.

Его картины словно говорят: даже в самой тёмной ночи небо продолжает сиять. Даже сломленный человек способен создавать невероятную красоту. Даже одиночество однажды может превратиться в свет, который увидят миллионы.

При жизни ему так не хватало признания. Но он всё равно писал. Не потому, что был уверен в успехе, а потому, что не мог предать то, что жило внутри него.
Наверное, именно поэтому перед его картинами трудно оставаться равнодушным. В них краска становится чувством, мазок становится дыханием, а цвет говорит громче любых слов.

Ван Гог напоминает мне: не переставай создавать свой свет только потому, что кто-то пока его не видит. Иногда миру просто нужно время, чтобы разглядеть вашу звёздную ночь.

Мой самый любимый художник🌻

Van Gogh Museum, Amsterdam

Лидера легко обвинить во всех своих неприятностях, ошибках или несоответствии чужим ожиданиям — и уйти. Уйти плохо, хлопнув дверью.

Но по-настоящему лидера разрушить невозможно.

Если он осознаёт, что отвечает не только за себя, а он ведёт целую команду. Что он имеет право на ошибки и на неидеальность. Что его путь — собственный и уникальный.

Не ошибается только тот, кто не идёт дальше, или тот, кто не признаёт своих ошибок и утверждает, что уже всё знает.

Лидера можно ранить и сделать слабым только если он сам выберет это. Разрушиться о чужое, непрочное: о чьи-то страдания, нереализованные мечты и травмы, о чужое мнение и постоянный негатив в свою сторону.

Но лидера невозможно сломать, если он знает, к каким целям идёт, и ведёт за собой людей.

Если он стремится к высокому уровню осознанности, чтобы стать настоящим лидером, — он силён и смел. Он способен расти бесконечно, понимая, что рост — это топливо. Необходимость.

Настоящий лидер осознаёт: он может быть неудобным, ярким — и далеко не всем нравиться.

Он быстро принимает сложные решения и обдумывает стратегические. Он способен пересобрать команду, если видит неэффективность. Он способен на сильные поступки и свершения — если даёт место абсолютно всему.

#мираолидерстве