Какие ссылки совсем плохие и могут повлечь за собой ручные санкции
согласно многолетнему опыту Rick Lomas

👉🏿 Сайт не проиндексирован и не находится в поиске по оператору site:
👉🏿 Ссылка расположена в тексте неестественно и это бросается в глаза. Пример: Standard top load <ссылка>washing machines use around 40 gallons of water for wash</ссылка>... дальнейший текст. При этом Google все равно, насколько авторитетен сайт, с которого стоит ссылка, сколько там трафика, как он ранжируется и т. д.
👉🏿 Слишком много коммерческих анкоров (включая best, compare, top и других money anchor text)
👉🏿 Главная страница не ранжируется по собственному title
👉🏿 Сайты с вирусом
👉🏿 С очень большим количеством других внешних ссылок
👉🏿 Ссылки со статей, которые обозначены как гест-посты (guest post) любым образом
👉🏿 Ссылки с сайтов, где указано, что можно купить пост, размещение, упоминание или подобное на этом сайте
👉🏿 Ссылки с сайтов, где есть раздел Advertise и/или Write for Us и подобные
👉🏿 Ссылки из описаний в профилях по т.н. базе Knowem, например, Vimeo, Reddit (посты с коммерческой составляющей) и др.
👉🏿 Ссылки на другом языке, но со спамной составляющей, даже с хороших сайтов, думая, что Google не поймет (уже потихоньку учится понимать)
👉🏿 Ссылки с сайтов, которые пишут обо всем на свете
👉🏿 В ссылочных директориях и подобных, пример: ketaki.co.in (не стоит верить Google, что они игнорируют эти ссылки)
👉🏿 С разных необычных бесплатных TLD (.tk, .ml, .ga, .cf, .gq)
👉🏿 Большое количество ссылок с сайтов наподобие coupon
👉🏿 Log-in сайты (иногда требуют деньги за удаление ссылки с них)
👉🏿 Сеть Globe
👉🏿 Спам в комментариях
👉🏿 Некоторые ссылки web2.0
👉🏿 Некоторые ломы.

Если вы публично рассказываете про ваш сайт по партнерскому маркетингу или лидгенам, то Google будет особенно радостно вас топить и рассматривать каждую вашу ссылку под микроскопом. Хорошие примеры: Health Ambition, 10 Beasts и т. д.

Nofollow не спасает.

Почему Rick Lomas испольует disavow, а не пишет писем с просьбой удалить ссылки:
1. В этом нет необходимости, несмотря на уверения Google
2. Аутрич занимает много времени
3. Это бесполезно, только 5% ответов
4. Часто за удаление просят деньги и долго делают
5. Может повлечь за собой целую кампанию, когда на вас будут ставить плохие ссылки специально, чтобы требовать деньги за их удаление. Пример: Vikas Kumar.
6. Эти ссылки могут работать замечательно в других поисковиках (Google не единственный поисковик).

Подробней, а также как правильно заполнять disavow, все примеры и советы тут:
https://seomasterysummit.com/rick-lomas-2020/