🤍 Неделю была в отпуске. Пора возвращаться

Перед отпуском я удалила все соцсети, кроме Телеграма и Макса (прости господи, там родительские чаты). В Телеграме замьютила все рабочие группы. Думала, что рука будет постоянно тянуться к телефону, как обычно рассказывают в историях про цифровой детокс. Но ничего подобного. Я как-то моментально про него забыла и просто жила свою обычную жизнь.

Хотя планы на отпуск были грандиозные. Составила большой список дел, куда, конечно же, вписала съёмку образовательных видео, сценарии для которых ждут своего часа. А потом наступил отпуск, и я поняла, что не хочу делать вообще ничего полезного. Хочу рисовать, заниматься рукоделием, читать, проводить время с семьёй.

И в какой-то момент поймала себя на простой мысли:
✨Больше усилий не всегда значит больше результата. А в бесконечной гонке за результатами иногда вообще не остаётся времени просто жить.

Прошлый отпуск я себе сама же благополучно запорола. Две недели думала о задачах, которые ждут меня после возвращения, периодически включалась в работу и прокручивала в голове, как всё успеть. В итоге толком и не отключилась.

В этот раз перед отпуском я просто выписала все будущие рабочие задачи, распределила их по дням с учётом дедлайнов, убедилась, что всё успеваю, и на неделю разрешила себе просто быть бесполезной.

Второй день как я вернулась к работе, но пока совершенно не хочу возвращаться в удалённые соцсети. А ещё уже отписалась от половины ТГ-каналов. Оказалось, мне вообще не нужен тот объём информации, который я потребляла каждый день.

📌Так что мой рецепт теперь такой: заранее разобраться со всеми обязательствами, а в самом отпуске жить медленно и без плана. И не пытаться даже отдых превратить в очередную задачу или проект)

Ну а я постепенно возвращаюсь в рабочий режим, поэтому совсем скоро здесь снова будет полезный контент про Директ)

А пока рассказывайте, какой у вас рецепт отдыха, после которого действительно чувствуешь себя отдохнувшим?