чаепитие с психологом
внутренний критик: голос, который говорит,
что ты недостаточно и слишком много

как часто вы думаете о себе плохо?

ты недостаточно хорош(а), слишком много говоришь, недостаточно стараешься, слишком много хочешь и т.д

предлагаю собраться вечером за чашечкой чая, чтобы разобраться и обсудить:
🤩внутренний критик — кто это и зачем он в нашей голове?
🤩критика есть? а если найду? — почему внутреннюю критику бывает сложно обнаружить и чем она отличается от саморефлексии
🤩побочные эффекты самокритики: стыд, вина, сомнения, тревога и усталость
🤩что вообще с этим можно сделать?

эта встреча для всех, кому интересна тема отношений с собой, кто устал от самокритики и/или просто хочет выпить чаю 😐

что будет на встрече?
🌼небольшая интерактивная лекция
🌼вкусный чай для приятной атмосферы
🌼практическое упражнение
🌼обсуждение, в котором можно не участвовать

ведущая Катя Трейер — практикующий психолог
любительница науки, чая и душевных посиделок 🌟

отношения с собой, в том числе внутренняя критика — буквально моя специализация, так что я буду рада поделиться знаниями и послушать ваш опыт

приходите пить чай и разговаривать💚

Встреча пройдёт в сенскафе, месте, которое объединяет секс-позитивных людей в одном пространстве, где можно быть разным собой и не стесняться своих проявлений.

дата: четверг 19 марта,
время: с 19.30
оплата: по тарифу тайм кафе + донат

запись: @senscafe