НЕЙРО-КОНСПЕКТ "Учить и учиться в аэрозольном мире"
Часть 1.

Всё не так, как вы думали. В аэрозольном мире нет времени ломать голову. Пора её просто использовать.

1. ПАРАДОКС ВООБРАЖЕНИЯ.
Думали, для обучения нужно мышление?

🚫 НЕТ! Для обучения нужно воображение. Воображение – это способность мозга создавать и манипулировать мысленными образами, идеями и сценариями, которые не присутствуют в данный момент. Этот процесс основан на переработке накопленного опыта, знаний и сенсорных впечатлений. 

Образами манипулирует у нас правое полушарие головного мозга. Вот поэтому так важна вербализция. Нужно соединять образы с описаниями, определениями, рассуждениями и алгоритмами. Речь опосредует образы и это даёт нам ключ к восприятию и описанию.
 
✍🏻 Взрослый человек не может воспринять то, что не может вообразить.
 
 
2. ПАРАДОКС ВНИМАНИЯ
Думали, что обучение должно быть интересным?
 
🚫 НЕТ! Обучение взрослого ученика должно быть значимым. Для кого? Для него самого.

🧠 Если делать упор на увлекательность контента, то мы получим отвлекающуюся аудиторию. Непроизвольное внимание – нестойкое. Взрослые устают от новизны и любопытства. Гиппокамп отвечает за новизну, он нам дан, чтобы мы могли сориентироваться в новых условиях.  Бесконечная новизна – отупевшая аудитория. Интерференция (смешение) впечатлений – враг ясности.

Нас интересует произвольное внимание (ученик сам концентрируется) и постпроизвольное (ученик втянулся). Интрига, парадокс, загадка, задача – удерживают внимание лучше всяких вау-эффектов.
 
✍🏻 Драматургия и саспенс – наши помощники.
 
 
3. ПАРАДОКС МОТИВАЦИИ И УДОВЛЕТВОРЁННОСТИ.
Думали, что высокая мотивация приведёт к высокой удовлетворённости?
 
🚫 НЕТ! Мотивация (движение) – это убийца удовлетворённости, а удовлетворённость – убийца мотивации.

🧠 Демотивация угнетает взрослого. Минимум три причины (если не брать депрессивные состояния):
– мне это на самом деле не нужно,
– у меня конфликт интересов (лебедь, рак и щука),
– я очень устал – переутомление.

Для начала нам надо отделить мотивацию и алертность от маниакального состояния. Эйфория принесёт быстрое истощение. Потом нужно понять вектор, приоритет. Лобные доли дадут устойчивое внимание. Если приоритетов несколько, то нужно не отрубать лишнее, а искать синтез. Это опять к правому полушарию.
 
✍🏻 Мы двигаемся, когда нас что-то действительно не устраивает. Нужно рассчитывать силы на долгое движение.
 
 
4. ПАРАДОКС УСТАЛОСТИ И ОТДЫХА.
Думали, нужно просто взбодриться?
 
🚫 НЕТ! Усталость – это процесс, который работает на уровне химии мозга.

🧠 Вся передача электроимпульсов между нейронами происходит за счёт ионов. Они накапливаются (не буду уходить в описание синапсов и мембран), потом искра проскакивает – импульс передали. Главное зло для нервной системы – монотонная нагрузка. Должны накапливаться новые ионы.

Для начала нам надо принять идею, что мозгу нужно восстанавливать свои ионы. Если вы не отдыхаете добровольно, организм начнёт контрабандой протаскивать отдых: болеть, опускать давление или повышать его.
 
✍🏻 Дайте мозгу время на восстановление химических запасов.

 
5. ПАРАДОКС МЕЧТЫ И ВЫБОРА
Думали, нужно мечтать смелее, бесконечно возбуждая нервную систему?
 
🚫 НЕТ! Именно торможение того, что не в приоритете, даёт нам концентрацию на главном.

🧠 Возбуждение – это активное состояние нервной ткани. Что получаем?
– умственная активность;
– физическая активность;
– реакция на опасность (испуг, агрессия, бегство).
 
Торможение – активный нервный процесс, который приводит к прекращению возбуждения. Что получаем?
– координация функций – направление возбуждения по определённым путям.
– защита нервных клеток от чрезмерного возбуждения и истощения при действии сверхсильных и длительных раздражителей. 
– обеспечение плавности движений и точности действий.
 
Держать фокус внимания на главном можно, оттормозив лишнее.
 
✍🏻 Крепкая нервная система – это хорошо работающее торможение.

 

Не ломайте голову, используйте!
🔎 Ваша Д.


[без аннуляции смысла]