Заметки HRBPtech о карьере и жизни | Светлана Сенченко

Работаете хорошо, но годами остаётесь на одной позиции?

Карьерный рост не происходит сам собой. Важно уметь показывать результат, говорить о своих амбициях и понимать, какие навыки сейчас действительно ценит рынок.

Собрали каналы сильных HR- и карьерных экспертов.

Забирайте подборку

Друзья, мне очень важна ваша поддержка!

Я подготовила для вас важный пост, и сейчас как никогда нужно, чтобы он получил побольше реакций и комментариев. Это поможет алгоритмам показать его большему количеству людей, а мне — получить обратную связь и ваше тепло.

👉 Вот что нужно сделать:

1. Перейти по ссылке: Ссылка на пост
2. Поставить любую реакцию.
3. Написать короткий комментарий.

Каждая ваша реакция и строчка в комментариях — огромная помощь. Поддержим друг друга, это займёт буквально 10 секунд!

Заранее огромное спасибо! Ваша активность сейчас очень много значит. Пошли смотреть пост →

Ты не обязан/а выбирать между успехом и собой.

Нас долго учили, что карьерный рост требует жертв.

Меньше спать.
Больше работать.
Не отказываться.
Не показывать усталость.
Быть всегда собранной.
Соглашаться на следующий уровень, даже если внутри нет сил.

Но что, если успех — это не когда ты выдержала больше всех?

Что, если успех — это когда ты можешь сказать:

«Мне подходит этот темп».
«Я знаю, за что получаю деньги».
«Я могу развиваться и не разрушаться».
«Я выбираю не только статус, но и качество своей жизни».
«Мне не нужно становиться чужой версией успешного человека».

Карьера может быть амбициозной и бережной одновременно.

Можно хотеть больше денег — и не стыдиться этого.

Можно стремиться к руководящей позиции — и не становиться жёстче, чем тебе близко.

Можно менять сферу — и не обнулять весь прошлый опыт.

Можно расти, сохраняя себя.

На карьерных сессиях мы не ищем «идеальную профессию».

Мы смотрим на твою реальность: опыт, желания, ограничения, сильные стороны и следующий честный шаг.

Если ты хочешь построить карьерный маршрут, в котором есть и результат, и жизнь, напиши мне «СЕССИЯ». Я отправлю подробности индивидуальной работы.

Иногда лучший карьерный шаг выглядит как чашка кофе.

Не каждое важное решение принимается за столом переговоров.

Иногда оно приходит, когда ты сидишь у окна в тихом ресторане.
Или идёшь по незнакомому городу.
Или примеряешь вещь, в которой вдруг видишь себя иначе.
Или просыпаешься в отеле и понимаешь: «Я хочу жить не на автопилоте».

Нам часто кажется, что работа существует отдельно от жизни.

Но карьерный выбор связан со всем:

с тем, как мы отдыхаем;
что считаем красивым;
какие места выбираем;
с кем хотим быть рядом;
какой ритм нам подходит;
каким человеком хотим себя чувствовать.

Поэтому я верю в карьерные разговоры не только в кабинете.

Иногда пространство помогает услышать себя.

Новая среда снимает привычные сценарии.
Красивое место возвращает ощущение ценности.
Спокойный разговор позволяет увидеть то, что было невозможно заметить в бесконечной гонке.

Именно поэтому мне близки проекты на пересечении карьеры, образования, моды и культуры.

Потому что профессиональная реализация — это тоже часть образа жизни.

Если вы представляете ресторан, отель, бренд одежды или образовательный проект и хотите создать атмосферное событие о карьере и самореализации, напишите мне «ПАРТНЁРСТВО».

Новый старт канала

Я давно веду этот канал, но поняла, что ему пора стать более сфокусированным.

Здесь я буду говорить о том, что особенно часто встречаю в работе и жизни:

• как понять свои сильные стороны;
• как расти в карьере без постоянного напряжения;
• как отличить усталость от выгорания;
• как принимать карьерные решения;
• как использовать AI в работе;
• как сохранять место для семьи, отдыха и себя.

Без раскрытия рабочих кейсов и конфиденциальной информации — но с реальными наблюдениями, инструментами и выводами.

Если вам близки темы карьерного роста, лидерства и работы без выгорания, оставайтесь.

А чтобы я лучше понимала аудиторию, напишите в комментариях: какая тема сейчас для вас самая актуальная?

ИИ не отнимет вашу карьеру. Но это может сделать человек, который умеет работать с ним лучше

Главный вывод Deloitte Human Capital Trends: в эпоху ИИ конкурентным преимуществом становятся не только технологии, а способность людей применять их для создания ценности.

Компании больше не могут оценивать сотрудников только по часам, задачам и KPI. Важнее то, насколько работа:

• помогает достигать бизнес-результатов;
• развивает навыки и самостоятельность;
• усиливает человеческие качества — мышление, эмпатию и креативность;
• дает людям возможность эффективно сотрудничать с ИИ.

Будущее карьеры — не в противостоянии «человек vs ИИ», а в связке «человек + ИИ».

Тот, кто научится задавать правильные вопросы, проверять ответы и превращать технологии в результат, получит преимущество на рынке труда.

Сохрани пост и напиши в комментариях: какой навык ты сейчас развиваешь, чтобы оставаться востребованным?

Источник: Deloitte Human Capital Trends

Ты не закрытый/ая— ты просто бережёшь себя.

Иногда человеку говорят:

«Тебе нужно больше проявляться».

И он начинает заставлять себя:

• чаще говорить на встречах;
• вести социальные сети;
• знакомиться;
• рассказывать о своих достижениях;
• быть заметнее.

Но проявленность не должна превращаться в насилие над собой.

Можно быть заметной не потому, что ты стал/а громче.

А потому, что ты стал/а яснее.

Знаешь, что умеешь.
Понимаешь, чем полезен/а.
Можешь рассказать о своих результатах.
Не обесцениваешь свою работу.
Выбираешь среду, где не нужно постоянно доказывать право на существование.

Личный бренд — это не обязательно ежедневные публикации и публичные выступления.

Иногда это спокойная способность сказать:

«Вот в чём я силен/а».
«Вот какие задачи я решаю».
«Вот с какими проектами хочу работать».

Твоя чувствительность не мешает карьере.

Она может стать инструментом: помогать видеть людей, процессы, смыслы и изменения раньше других.

Если хочешь проявляться профессионально, но без ощущения, что нужно играть чужую роль, напиши «ПРОЯВЛЕНИЕ».

Почему тебе сложно жить “как все”.

Ты можешь иметь хорошую работу, стабильный доход и понятное будущее.

И всё равно чувствовать, что живёшь не свою жизнь.

Не потому, что с тобой что-то не так.

Просто у тебя может быть другая система координат.

Тебе важны не только деньги и должность.
Тебе нужен смысл.
Тебе важно, с кем работать.
Как начинается утро.
Есть ли место для творчества.
Можно ли быть живой, а не только эффективной.

Иногда человек говорит: «Я хочу карьерного роста», но на самом деле хочет признания.

Или: «Я хочу сменить профессию», а внутри звучит: «Я хочу снова почувствовать интерес к жизни».

Или: «Мне нужна новая работа», хотя настоящая потребность — в уважении, свободе и возможности влиять.

Поэтому карьерный выбор нельзя делать только через таблицу «плюсы — минусы».

Нужно посмотреть глубже:

какую жизнь ты пытаешься построить с помощью этой работы?

Сохрани пост или перешли пост, кому это актуально и ответь себе на вопрос: «Что я хочу чувствовать в своей профессиональной жизни каждый день?»

А если ответ пока не приходит — можно разобраться вместе на карьерной сессии.
Напиши: «ХОЧУ ПОНЯТЬ».

3 сентября для меня — не просто песня Шифутинского. Это день, когда началась наша семейная история ❤️

Каждый год 3 сентября все вспоминают одну и ту же песню.
А я в этот день вспоминаю момент, который навсегда изменил мою жизнь.

Ровно 5 лет назад мой любимый муж сделал мне предложение — в сказочном и очень символичном для нас месте, у водопада Султан.

Он посмотрел на меня и произнёс самые важные слова:

«Выходи за меня замуж».

И я, конечно же, сказала: «Да!» ❤️

В тот день мы путешествовали по Кисловодску и посетили множество красивых мест. Я заметила, что Вова очень погружён в себя, но даже представить не могла, что он готовит для меня такой сюрприз.

Мы ехали по серпантину, я пела песню Шифутинского и совершенно не подозревала, что через несколько часов стану невестой. А уже через два месяца мы поженились!

Но самое интересное произошло после предложения. Мы не успели спуститься с гор и остались ночевать прямо в машине. Голодными нас не оставили: нас угостили вкусным хлебом и мясом, а у меня как раз осталось вино после грузинского кафе.

Так мы и уснули под звёздным небом — счастливые, уставшие и уже помолвленные ✨

А утром открыли глаза и увидели прекрасный заснеженный Эльбрус. Кажется, сама природа поздравляла нас с началом новой жизни.

Вот уже 5 лет одно кольцо хранит в себе столько воспоминаний, любви и счастья. И я точно знаю: этот день запомню навсегда.

Вова, благодарю тебя за нашу семью, за любовь и за то, что каждый день рядом с тобой я счастлива. Люблю тебя до луны и обратно — и знаю, что это взаимно ❤️

Счастлива быть твоей женой и мамой нашей прекрасной Елены.

А у вас есть дата, песня или место, которые навсегда связаны с самым важным событием в жизни? Поделитесь в комментариях — очень хочу почитать ваши истории 💬

#историялюбви #годовщина #семья #предложение #любовь #3сентября #счастливаяжена

«Ты не потерялась/ся — ты чувствуешь глубже»

Иногда кажется, что все вокруг уже поняли, чего хотят.

Кто-то строит карьеру.
Кто-то переезжает.
Кто-то запускает бизнес.
Кто-то уверенно говорит: «Я знаю, куда иду».

А ты смотришь на всё это и думаешь:

«Почему я не могу просто выбрать?»

Но, возможно, ты не потерялась/ся

Возможно, ты просто не хочешь выбирать работу только потому, что она престижная.
Не хочешь соглашаться на роль, которая красиво выглядит в резюме, но оставляет внутри пустоту.
Не хочешь строить жизнь по маршруту, который когда-то выбрали за тебя.

Тебе нужно не ещё больше советов.

Тебе нужно место, где можно спокойно услышать себя.

Карьерный выбор редко начинается с вопроса: «Какая профессия сейчас востребована?»

Чаще он начинается с другого:

• от чего я оживаю;
• в какой среде я становлюсь сильнее;
• какие задачи мне действительно интересно решать;
• какой ритм жизни мне подходит;
• чего я больше не хочу терпеть.

Ты не обязан/а знать ответ прямо сейчас.

Но ты можешь начать задавать себе честные вопросы.

Если ты сейчас стоишь на карьерной развилке, напиши мне слово «МАРШРУТ».
Я расскажу, как проходит индивидуальная карьерная сессия.

Делитесь своими фото с 1 сентября или детей в комментариях и расскажите.
А с чем у вас ассоциируется 1 сентября?)

Всем привет!
Я хочу поделиться с вами находкой для hr:)

В этом канале - про то, как рекрутинг незаметно раскололся на два лагеря.

Одни вечерами вручную пересматривают резюме и утром едва успевают подготовиться к интервью. Другие давно переложили рутину на нейросеть и тратят освободившееся время на кандидатов, а не на скрининг.

За каналом стоит команда, которая четыре года подряд проводит конференцию TechRec и учит рекрутёров работать с AI - не в теории, а на конкретных кейсах.

Какую модель брать под задачу: GPT-5, Claude, Gemini, Perplexity, DeepSeek, GigaChat, YandexGPT.
Как выглядит план адаптации новичка на 30 дней, если его составляет нейросеть, а не HR в 11 вечера.
Какие AI-агенты уже работают у рекрутёров, пока остальные ещё сравнивают промпты в чатах.

Второй лагерь растёт быстрее.

Присоединиться - @techrecfamily