У Дарьи Кузнецовой* как раз сейчас курс прохожу, по терапии сфокусированой на сострадании, смотрите какую здоровскую статью она написала

*Курс я у Дарьи Сучилиной прохожу, всё перепутал, прошу прощения. В комментариях ещё разок написал об этом и оставил ссылки на обеих специалисток