Hola, amigos! 👋

В понедельник продолжаем цикл «Психология эмиграции». У каждого есть персонаж, который появляется в голове чаще, чем уведомления от Telegram, знает все ваши провалы лучше Кинопоиска и всегда готов поставить вам одну звезду.

Да, это внутренний критик. И, похоже, пришло время перестать проигрывать ему каждый раунд. В этой схватке нас поддержит практикующий психолог и ACT-терапевт Родион Гливук.

Вместе с ним разберёмся:
🎭 Зачем мы пытаемся себя гнобить?
💬 Что можно сделать с жестоким внутренним голосом?
🏆 Обязательно ли ругать себя, чтобы чего-то добиваться?

Где и когда:
📅 Понедельник, 27 июля
🕗 20:00
💸 Бесплатно
📍 Level Bar

Пора провести кастинг заново и наконец уволить внутреннего критика с роли, которую ему вообще никто не предлагал. Ждем вас!

Да пребудет с вами когнитивно-поведенческая терапия, команда Экспаты Батуми ❤️