Salut! 👋

Хотим порадовать вас просто суперскими новостями!

Мы запускаем новую серию встреч по психологии. Теперь каждую неделю (!) опытные психологи вместе с вами будут разбирать темы, которые касаются каждого: стресс, тревога, эмоции, отношения с собой и окружающими, ваши мысли и чувства. Без магических таблеток, зато с понятными объяснениями и живым обсуждением.

Первая встреча — уже в понедельник. Тема вечера: «Как справляться со стрессом».

🎙 Спикер: Родион Гливук — психолог, АСТ-терапевт.

Вместе с ним поговорим о том:
🧠 Может ли стресс быть полезным?
🚨 Когда пора перестать говорить себе «само пройдет» и обратиться к специалисту?
🛠 Какие инструменты действительно помогают справляться со стрессом?
🧭 Что такое ценности и почему именно они помогают не развалиться в кризис?

Об этом и не только:
📅 6 июля (понедельник)
🕗 20:00
📍 Level Bar
💸 Бесплатно

Иногда лучший способ справиться со стрессом — разобраться, как он работает. Приходите!

Никогда не посоветуем плохого, команда Экспаты Батуми ❤️