Я раньше был заядлым гештальтистом. А потом перестал.

Думаю, разочарование в подходе приходило постепенно. Сначала он мне казался почти безупречным. Стройная теория, внимание к феноменам, вот это вот всё. Но чем больше я изучал разные подходы и углублял знания, тем больше понимал, что мне многого не хватает. А какие-то штуки, вроде постоянных «пустых стульев», работали очень хорошо в теории, но оказывались бесполезными в определенных кейсах.

В итоге я нашёл пристанище в Терапии Принятия и Ответственности. Чаще она скрывается за аббревиатурой ACT. Здесь я нашёл больше связей с наукой, но при этом всё ещё большое внимание к личным смыслам и переживаниям каждого клиента. А также возможность работы со сложными случаями, парную терапию и многое другое.

В общем, гештальт я не ругаю, он всё ещё кажется мне вполне себе хорошим подходом. Но для меня, как терапевта, он перестал отвечать на многие вопросы, и я пошёл дальше. Понимаю, что это всё профессиональные заморочки и т. д., но мне кажется, что подобные процессы происходят в любых сферах жизни.

Иногда то, что казалось очень хорошим и подходящим, становится чем-то тянущим вниз. И нормально отпускать то, что больше не подходит.

Такие дела.