Привет, друзья! 🌏🌈❤️

Сегодня захотелось поговорить о том, как проживать моменты прихода больших энергий, которые проходят через наши физические и энергетические тела, вызывая порою физический и эмоциональный дискомфорт. 🫣

Сейчас, в преддверии летнего Солнцестояния 21.06.2026 , как раз такой момент, а в дни солнцестояния будет еще больше энергии приходить! 🙌💫💫💫💫💫☀️


Я вот уже несколько лет практически ежедневно делаю те или иные практики для тела и эмоционального равновесия и из своего опыта могу сказать, что результат есть всегда, когда мы направляем внимание на себя !!! ❤️👍

Мне хорошо помогает заземление в различных вариантах: стоя, сидя, лежа
Сидя: пять точек на земле- руки, ноги, попа 😉🤩
Внимание в теле и осознанное дыхание на счет или просто вдох-выдох

Очень хорошо переключение в моменте на небо, цветы, деревья, лисья , воду , то есть любые природные красоты вживую или на видео это не имеет большого значения, включение происходит очень быстро!
🌸🌈🤩

Любые физические нагрузки , которые вам отзываются: ходьба, бег, упражнения, танцы - это супер! Тело ликует и радуется такому вниманию.
Главное!!! В момент выполнения всем своим вниманием находиться в теле/ моменте 😁😍

Я наблюдаю, как бегут мысли 💭 бегут-бегут и какие-то я точно знаю, что не мои и я их не выбираю, просто пропускаю через себя и отпускаю. Возможно это из общего энерго-информационного поля, возможно это из накопленного родового или моего опыта, достаточно для себя сделать выбор отпустить их и представить как они уезжаю на мчащемся поезде или растворяются в лучах Солнца или любой др образ подходящий для вас! 🥳🚀🌈

И , конечно , в завершении дня поблагодарить себя и Мир за все хорошее, что в этот день произошло и сделать любую практику очищения.
Это может быть наматывание клубка негативных энергий или наполнение тела Световым потоком или дыхание со звуковым выдохом на -ХИ
Это поможет телу расслабиться и успокоиться , сбалансировать энергии!!!

Кому отзывается , могу провести для вас практику по запросу! ❤️
Пишите в ЛС