Wenn Du nicht krank werden willst….

… lebe nicht nach dem äußeren Schein.

Wer die Realität verbirgt, sich verstellt, sich in Pose wirft, immer den Eindruck erwecken will,
dass es ihm gut geht, perfekt und nett wirken will,
der häuft Tonnen von Gewicht an.

Er ist eine Bronzestatue mit Füßen aus Ton.

Es gibt nichts Schlimmeres für die Gesundheit als ein Leben nach dem äußeren Schein.
Das sind Menschen mit viel Lack und wenig Wurzeln. Ihr Schicksal ist die Apotheke.

Wenn du nicht krank werden willst: Akzeptiere dich selbst!

Die Ablehnung des Selbst, das Fehlen von Selbstwertgefühl, entfremdet uns von uns selbst.
Sich selbst zu sein, ist der Kern eines gesunden Lebens.
Diejenigen, die sich selbst nicht akzeptieren, sind neidisch, eifersüchtig, nachahmend und zerstörerisch.
Sich selbst zu akzeptieren, Kritik anzunehmen, ist Weisheit, Vernunft und Therapie.

Wenn du nicht krank werden willst:

Vertraue.

Drauzio Varella (brasilianischer Arzt & Autor)