Быстро — это медленно, но регулярно.

Основной вывод, который сделали участницы программы Неидеальный план 2-го потока.

У каждой была гора инсайтов конкретно про ее паттерн двигаться к своим целям, но вот в чем все были единодушны, так это в том, что увидели, в каком нереалистичном ожидании быстрых результатов жили.

И от этих ожиданий ловили так много разочарования, что не хотели с ним сталкиваться и чаще выбирали ничего не планировать.

Я горжусь тем, что мне удалось придумать формат, в котором участницы испытали свой опыт, а не просто услышали от меня или прочитали на слайде презентации. Опыт, пережитый на телесном уровне, сложно развидеть, он формирует новые нейронные дорожки, которые постепенно меняют наши паттерны и формируют привычки. А привычки позволяют нам на автоматизме делать то, что раньше требовало усилий.

Я искренне считаю, что на пути к нашим мечтам и хотелкам, к тому образу жизни, который мы загадываем из года в год, стоит именно нереалистичное ожидание молниеносных кардинальных изменений.
Стоит уделить внимание своей текущей точке а, снизить ожидания в х раз и вуаля — заметное продвижение там, где давно топтался на месте ✨

#неидеальный_план