6 бань, в которые стоит заглянуть

Своим списком поделилась Надя Божкова, маркетинг директор VIVA LA VIKA и автор канала «Вторые шансы»

Пишу из Красной Поляны: волосы ещё влажные, в теле лёгкость, в голове ни одной тревожной мысли. Я только из бани. Вода из источников, тепло от дров, веник из местных трав, пар и тишина — мое любимое. Делюсь, где хорошо в Москве и не только.

Бани на Листопадной и Каштановой (Красная Поляна)
Ритуальное парение: долгий скраб, вода разных температур, купель, в которую вносят на руках, звуки гонга и чаш. Была несколько раз и приеду еще.

Митрош Баня (ранее BRITISH BANYA, Красная Поляна)
Брать обязательно парение в 4 руки. И таять, как сливочное масло, когда взбитый пар опускают на тебя с помощью простыни.

Живица (Москва)
Сибирская баня на дровах, контрастные программы. Тебе всегда рады. Хожу несколько раз в год, каждый раз выхожу обновлённой и оставляю там все тревоги.

Пархай (Москва)
Необычный формат банного пространства, которое доступно для тех, кто любит все делать по-своему. Нежный пар, полностью каменная баня, сочетание 60 градусов тепла и 60% влажности. Есть программа, в ходе которой вас обучают основам парения и можно творить пар самим.

Краснопресненские бани (Москва)
Общественный еженедельный формат с настоящим банным сестринством. Здесь вас научат, как правильно подметать парную веником и как молча принимать банную благодать — настоящее крещение заядлыми банщицами. Маленький лайфхак: насыпьте колотый лёд в шапку, потом ныряйте в бассейн.

Фонарные бани (Санкт-Петербург)
Красивые бани, обязательно сходите в Исторический первый разряд — путешествие во времени (и пространстве) обеспечено.