Вчера на паблик-токе в британке для начинающих специалистов в маркетинге разгоняли с коллегами всякие вопросы о том, где нанимать людей, какие компетенции важны и всякое прочее.

Оказывается, к hard и soft навыкам (а некоторые из них можно классифицировать как мета-навыки), добавились еще некие self-skills — навыки, направленные на управление самим собой.

Самоуправление, саморегуляция, самоменеджмент, организация себя, планирование, контроль за самим собой и мотивация самого себя (потом что не надо ждать что мотивация извне всегда будет с нами), стресс-менеджмент и даже настройка work-life баланса.

Вижу, что в особо стрессовые периоды именно те специалисты и менеджеры, которые хорошо умеют управлять самими собой, не теряют самообладание и в целом находятся в контакте с собой, легче переживают все сложности, принимают более взвешенные решения и не теряют перспективу.

Поэтому, если думаете, что важно усилить именно сейчас -- усиляйте навыки адаптации к постоянно изменяющейся среде, лишним не будет.

Как это можно делать: системная психотерапия, медитации, получать комплексную обратную связь от HR и руководителя, дыхательные практики, планирование периодов отдыха, отделение времени без работы и работа с мотивацией (то есть четкое понимание того, как и зачем я буду делать ту или иную задачу, к какой своей собственной цели я иду, какие мои личные потребности она закрывает), расстановка приоритетов, согласованность жизненных, профессиональных, рабочих и личных целей.

Чем выше твоя карьерная позиция, тем важнее наличие self навыков, и ничего с этим уже не поделать

🤓