Мне помогают, и я срочно ищу, чем отплатить.

Но не для того, чтобы не быть должной, как можно было бы подумать.

А потому что мне трудно оставаться в несимметричном положении: мне дали, а я этому человеку — нет.

Это очень телесное такое чувство несимметричности в отношениях. И тревога от этого может нехило подниматься.

Что хочется быстрее как-то компенсировать в ответ и выровняться, освободиться.

Это почти автоматическая реакция. Она словно прописана у нас в головах, потому что это паттерн выживания и сохранения: социум выжил благодаря этому негласному правилу: отблагодари / верни / компенсируй / дай взамен (я это читала в книге "Психология влияния").

Но сейчас, когда мы все больше исследуем себя и контакт, то мы можем учиться различать: я хочу дать, потому что мне действительно хочется дать этому человеку?

Или я хочу дать, потому что мне невыносимо само состояние «я получила больше», и мне нужно поскорее от него освободиться?

Также и с другим человеком, которому мы даем: он автоматически отдает или это именно его желание дать?

Я прям телом чувствую разницу. И в автоматизме мне не очень, если честно, п.ч. я люблю движение непосредственно от чувственности. А как вам?

👉👆 В нашем чувственном женском Домике мы сделаем легкий, но важный эксперимент, где специально нельзя сразу что-то отдать в ответ.

Он искусственно создаёт паузу между получением и ответным действием, чтобы заметить себя и свое желание.

По большому счету, это не про «не отдавай», а «успей почувствовать себя до того, как автоматически отдашь».

И это суть и домика, и клуба, и всех занятий со мной. А именно: создаю паузу, в которой можно успеть обнаружить себя ДО автоматического действия.

❤️ Кажется, для меня это и есть один из путей раскрытия чувственности.

📍Подробнее об октябрьском выездном женском домике на 3 дня смотрите в закрепе.⬆️

Пишите, откликайтесь - я вам рада!

Обнимаю,
Янетта, психолог и телесный терапевт.

P.S. Очень нежно зову и жду к нам в этом видео.❤️
По вопросам: @negnoe

🤌 Цветок нельзя раскрыть руками. Можно создавать условия для его расцвета.