Социальные связи

Я практически никогда не хочу идти на встречи с друзьями, хотя 2 из 3 встреч, как правило, оказываются очень приятными и интересными.

Каждый раз приходится делать над собой усилие, потому что в моменте я не чувствую, что мне хочется идти.

Но я заметил, что для меня социальные связи - это одно из самых мощных средств понижения тревожности.