TGViewer
СДВГучи жизнь в кайф СДВГучи жизнь в кайф @sdvguchi · 701 subscribers
Post #30 956
Что почитать про СДВГ?

К сожалению, по СДВГ (ADHD) гораздо больше материалов на английском, хотя уже все больше и больше появляется переводов и оригинальных книг на русском языке.

С чего можно начать:

🐻 Совладание с СДВГ у взрослых - Рассел Баркли (Russell Barkley).

🐻 Почему я отвлекаюсь. Как распознать СДВГ у взрослых и детей и что с ним делать - Эдвард Хэлловэлл (Edward Hallowell)

🐻 Кажется, у меня СДВГ - Анастасия Афанасьева (есть аудио версия)

🐻 У меня СДВГ: что это значит - Евгения Дашкова

(все книги можно найти в электронном варианте)

Что еще?
- Мне очень нравится все от Russell Barkley. Он всю жизнь посвятил СДВГ, любые материалы от него очень полезные, как в оригинале так и в переводе. У него есть свой канал на ютубе.

Важно ли дочитать?
Читайте сколько читается, если сразу не получается до конца - вернётесь позже.
  • 👍 10
  • ❤ 6
More from @sdvguchi
  1. Sep 18, 2025Отпуск закончился - забыл, что пора и поработать 🐰 А что вы забывали в последнее время?
  2. Sep 3, 2025Два режима Если у вас СДВГ и вы им не управляете, то как правило вы живете в двух крайност…
  3. Aug 21, 2025Лайфхак: как заснуть утром. Бывает, неожиданно просыпаешься в 5 утра, а в голове уже актив…
  4. Aug 12, 2025Топ-5 продуктов в СДВГ-холодильнике 5️⃣ Овощи-оптимисты Морковь, сельдерей, салат, капуста…
  5. Aug 2, 2025Не гордится достижениями Не знаю, точно ли это из-за СДВГ, но я не могу сказать, что горжу…
  6. Jul 29, 2025Если у вас СДВГ, то вас тянет изучать и начинать что-то новое: новые хобби, новые идеи лич…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →