در روز بیشتر قدم بردارید تا بیشتر زنده بمانید.
یک مطالعه ی ملی در آمریکا که در جاما منتشر شده، مشخص کرده است که فارغ از سرعت گام های شما، هر چه تعداد گامهایتان در روز بیشتر باشد، احتمال مرگ شما کمتر خواهد بود.
قبلا نیز جاما نتایج کوهورت مشابهی را در مورد خانمها منتشر کرده بود.
Post #1679
6.69K