💢 نفس کشیدن با بازدم طولانی‌تر می‌تواند تصمیم‌های ما را تغییر دهد
نتایج پژوهش نشان داد که طولانی‌تر کردن بازدم، ضربان قلب را کاهش داد و با انتخاب‌هایی که به خطرپذیری بیشتری نیاز داشتند همراه بو
پژوهشگران دریافته‌اند تغییر آگاهانه ضرباهنگ تنفس، با دگرگون کردن فعالیت قلب و مغز، می‌تواند بر نحوه تصمیم‌گیری تاثیر بگذارد و بازدم‌های طولانی‌تر و آهسته‌تر قادرند فعالیت قلب و مغز را به‌گونه‌ای تغییر دهند که افراد به پاداش‌ها پذیراتر شوند و تمایل بیشتری به خطر کردن پیدا کنند.
بیشتر در کامنت
🆔@ScientificDialectics
Post #20341
883
- ❤ 5