Ментальное здоровье также важно, как и физическое. И чтобы не доводить себя до срывов и болезней, мало просто разбираться с последствиями — нужно вовремя заботиться о себе и беречь ресурс. Профилактикой мы с вами, коллегии, в том числе и занимаемся.
Этот день — еще один повод поговорить о трудностях с психическим здоровьем открыто и поддержать тех, кто с ними столкнулся.
📣 Предлагаем практикующим специалистам сегодня устроить небольшой #флешмоб_псидваноль и рассказать в своих соцсетях о способах поддержки ментального здоровья.
А если кому-то из вас хочется обсудить свой запрос с психологом, работающим по методу PSY2.0 (ПСИ2.0), найти специалиста можно в сервисе «Псидваноль Хэлп (Помощь)».
Берегите себя, давайте себе отдыхать и вовремя обращайтесь за поддержкой ❤️