❤️🧠 روابط سالم چگونه بر بدن ما تأثیر می‌گذارند؟

پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند کیفیت روابط اجتماعی، حمایت عاطفی و احساس تعلق با نحوهٔ واکنش بدن به استرس و برخی شاخص‌های التهاب و عملکرد سیستم ایمنی ارتباط دارند.

حتی برخی مطالعات، ارتباط میان روابط اجتماعی مثبت و تغییر در الگوی فعالیت ژن‌های مرتبط با پاسخ‌های التهابی و ایمنی را گزارش کرده‌اند.

البته این یافته‌ها به معنای تغییر توالی DNA، ترمیم مستقیم آن به‌وسیلهٔ عشق یا درمان بیماری‌ها از طریق روابط عاطفی نیستند. منظور، تغییر در تنظیم فعالیت ژن‌هاست؛ فرایندی که می‌تواند تحت تأثیر عوامل روانی و محیطی قرار گیرد.

💡 نکتهٔ جالب: روابط انسانی فقط با تجربه‌های عاطفی ما ارتباط ندارند؛ کیفیت این روابط ممکن است با فرایندهای زیستی مرتبط با استرس و ایمنی نیز پیوند داشته باشد. بااین‌حال، این ارتباط پیچیده است و نباید آن را به این ادعا تقلیل داد که عشق به‌تنهایی سیستم ایمنی را تقویت یا از بیماری جلوگیری می‌کند.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19751761/

https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/nyas.15372?af=R

┄•••⌬👇JOIN👇⌬•••┄
@sci_updates