ادامه...
در یک مطالعهٔ fMRI در سال ۲۰۲۵، روی ۲۵ فرد جوان، محدود کردن استفاده از تلفن همراه به مدت ۷۲ ساعت با تغییراتی در فعالیت برخی نواحی مغز، از جمله هستهٔ اکومبنس و قشر کمربندی قدامی، که در پردازش پاداش و کنترل رفتار نقش دارند، همراه بود.
شواهد دربارهٔ فاصله گرفتن از فضای دیجیتال نیز جالب‌اند، اما کاملاً یکدست نیستند. برای مثال، یک کارآزمایی تصادفی‌شده نشان داد یک هفته توقف استفاده از شبکه‌های اجتماعی با بهبود برخی شاخص‌های بهزیستی و کاهش علائم افسردگی و اضطراب همراه بود.
در مطالعه‌ای دیگر، چهار روز حضور در طبیعت با حدود ۵۰ درصد افزایش عملکرد در یک آزمون حل مسئلهٔ خلاقانه همراه شد؛ هرچند مشخص نیست این اثر دقیقاً ناشی از خودِ طبیعت بوده یا کاهش تماس با فناوری و عوامل همراه دیگر.
بنابراین، شواهد فعلی نشان می‌دهند که فاصله گرفتن موقت از تلفن همراه و فضای دیجیتال می‌تواند با تغییرات قابل‌اندازه‌گیری در مغز و برخی جنبه‌های عملکرد روانی همراه باشد؛ اما دربارهٔ میزان و علت این آثار هنوز به پژوهش‌های بیشتری نیاز است.
✍ : علی روستایی
#گوشی #موبايل #مغز
┄•••⌬👇JOIN👇⌬•••┄
@sci_updates
Post #23321
82