Сегодня хотим вас познакомить со специалистом нашего
Терапевтического Центра Схематерапии Пар - Анастасией Крыловой!
Анастасия Крылова
Парный и индивидуальный схематерапевт, ДБТ терапевт.
Специализируется на работе с нейроотличными клиентами
С чем может помочь Анастасия?
🔹 Учесть личные особенности каждого из партнеров, оказывающие влияние на отношения. В частности, помочь понять, как проявления СДВГ или РАС могут влиять на пару и что с этим делать.
🔹 Справляться с тяжёлыми переживаниями – пережить кризисные моменты и постепенно вернуть радость жизни.
🔹 Лучше понимать себя – научиться замечать свои желания, потребности и принимать свои чувства.
🔹 Регулировать эмоции и снижать стресс – находить способы справляться с тревогой, раздражением и перегрузкой.
🔹 Разобраться в сложных ситуациях – таких как развод, измена, разрыв отношений или конфликты в паре, и найти выход, опираясь на себя
«Я уважаю людей, которые готовы заботиться о своём душевном состоянии, и рада быть рядом на этом пути. Даже в непростых ситуациях всегда можно найти точку опоры и обрести движение вперёд»