Подчиняющиеся копинги в отношениях: динамика, на которой “держится” пара

В парной схематерапии подчиняющиеся копинги - это стратегии выживания, где собственные потребности стираются, чтобы сохранить контакт любой ценой. Важно подчеркнуть, что один партнёр живёт в этих копингах, а другой неосознанно организует отношения так, как удобно будет ему, потому что второй создает для этого предпосылки.

Когда у партнера превалирует подчиняющийся копинг, обычно он:
◽️не выражает злость, даже когда его явным образом задели;
◽️соглашается «чтобы не было скандала»;
◽️выбирает «мир любой ценой» вместо конфликта;
◽️сворачивает инициативу, свои нужды и желания;
◽️стыдится потребностей, считая, что «слишком много требует».

Часто проходит это под лозунгом: «Если я проявлюсь, меня оттолкнут / что-то произойдет. Лучше промолчу / сделаю, как сказали».
Что касается доминирующего партнера, то он, скорее всего, давно знаком с этим взаимодействием и реагирует в его рамках:
🔺иногда одобряет: «Ты такая понимающая», «Ты у меня золотая, не устраиваешь истерик»;
🔺иногда начинает требовать больше: «Ты же не против?», «Ну ты же сказала, тебе нормально»;
🔺иногда искренне не замечает дисбаланс и передавливает, ведь нет прямой обратной связи;
🔺иногда социально кажется тем самым “идеальным партнёром”, который принимает все решения и «освобождает другого от груза проблем»;
🔺иногда давить и требует и не считается с мнением своег партнера.
Кратко опишем эту динамику: один не говорит и подстраивается, второй не спрашивает, задает правила и направляет отношения в нужную ему сторону.