Как звучат внутренние критики (голоса):
У Тани внутренний голос направлен на Даню, красный критик (критикующий партнера): «Он тебя уже не раз подводил. Даже в этот важный момент он не может быть вовремя. Как будто опять всё на мне!»

У Дани голос критика направлен на самого себя, поскольку он синий партнёр-интернализатор: «Это я опять всё испортил. Это я виноват. Проблема во мне».

Что важно понимать про эти голоса?
— Это внутренние критики.
— За Таниним критиком тоже стоит схема и, в итоге. уязвимость, хотя внешне она не видна: Поскольку у неё красные атакующие копинги, голос в первую очередь направлен на партнёра.
— У Дани — интернализующие копинги: подчинение, отстранение. Его голос направлен на себя.

Что важно знать о критиках?
— Это внутренние голоса, которые когда-то соответствовали окружающей человека реальности.
— Скорее всего, они сформировались в раннем опыте как убеждения о себе, о других людях и о мире.
— Сейчас неактуальны, но продолжают поддерживать схемы и копинговые режимы, образующие цикл.
#разборПоЛюбви #ДаняТаняПоЛюбви