Берем бокал, опускаем нос, что-то пытаемся разнюхать и… ничего. Вино как вино, пахнет белым или красным. А если пузыри бьют в лицо - угадали, это игристое.

А дальше-то что? Где там эти ваши роза, чернослив, тропические фрукты, пипи-де-ша, наконец?

Грустно, но с течением жизни рецепторы могут повреждаться и забиваться. Хорошая новость в том, что еще они могут развиваться. Кстати, достаточно быстро.

Предлагаю простое и легко применимое упражнение: нюхаем буквально всё, что нас окружает.

📍Начинаем с фруктов, ягод и овощей. Например, знаете ли вы, как пахнет свежее яблоко? А сушенное? А яблочное варенье? Спойлер: по-разному.

📍Следующий уровень сложности - отправляемся нюхать мокрый лес. По дороге заходим в конюшню, среди запахов скотного двора находим и кожаное седло.

📍Не хотите никуда идти? Доставайте карандаши и ручки - разнюхиваем графит и чернильную пасту. Ластик тоже нас интересует.

Вот так постепенно расширяется палитра ощущений. Каждый раз во время дегустации мозг скрипит, но как же приятно найти в бокале что-то знакомое.