Биполярка, директ и спорт

Мне эти три слова в голову приходят, когда надо себя описать. Это личный пост для тех, кому интересно, как я живу.

Из первых трех слов два неинтересных, поэтому сперва про биполярку. У меня действительно есть циклические изменения настроения, которые повторяются уже много лет с разной периодичностью.

Один психиатр называет это циклотимией, другой считает, что это биполярка второго типа. Но суть в том, что половина жизни у меня относительно заряженная, а половина депрессивная. Препараты пробовал подбирать, но пока не подошли.

В итоге я научился жить с этой особенностью нервной системы, тем более что амплитуда не такая сильная, как бывает у других. Получилось только потому, что я хорошо умею в дисциплину.

Эти колебания мешают мне в социалке.

Вот пару постов назад я писал, что был бы рад созвониться в небольших компаниях поболтать с коллегами. Потом фаза сменилась, и такой созвон показался мне наказанием. Не гоните, что я не написал, фаза еще поменяется)

С клиентами мне общаться помогает помощница. Через нее проходит 90% диалогов, отчетов и постановок задач. Спасибо, Настя! Если бы не она, я бы в депрессивную фазу с ума сошел. А так мне остается техничка, с которой я справляюсь лучше, чем с общением.

Мы с Настей ведем в среднем 6-10 проектов в зависимости от месяца. За работу я беру 50-100к/мес, кроме клиентов, с которыми работаю давно. Там чеки ниже, но все на рельсах. Настя вообще не касается настройки. Я с клиентами делаю стратегические созвоны.

Самая жесть бывает, когда я наберу много работы в позитивную фазу, а вывозить все это приходится в депрессивную. Это, наверное, главный минус.

Но именно это научило меня держать фокус, выстраивать систему, натренировать осознанность. С этих качелей я уже многое взял, а если когда-нибудь удастся от них избавиться, то буду вообще ууххх какой мощный))

Фазы помогает переживать спорт. Он стал некой константой для меня. Он просто всегда есть в моей жизни, независимо от фазы. Это очень крутой островок стабильности. Работает при любых эмоциональных качелях, даже если вы здоровы.

Блин, обещал себе перестать писать длинные посты, но биполярщики склонны к зависимому поведению 😄