Впервые попробовала сесть в одиночку с бутылками. Сначала около берега ничего не получалось, потом немного отошли от берега, и там тоже ничего не получилось.
Честно, я и не ожидала, что с первого раза получится, но теперь думаю, что мне понадобится ещё много-много таких тренировок, как сегодня. Телу сложно осознать себя, когда всё движется сразу, а мозг отключается во время стресса.
Ещё хуже, что тренерка из клуба начала советовать моему тренеру посадить меня на планшет, раз у меня ничего не получается. Учитывая, что я была рядом и всё это слышала, было больно. Чтобы тренировать, важно уметь разделять спортсменов и любителей и понимать различия в подходах.
Поплакав и порефлексировав, я пришла к выводу, что на скорости у меня точно всё получится, это просто на месте не получилось 😆. Ещё из плюсов: я тааак хочу поскорее к плоту, что все разы на планшете и в одиночке подходила к нему с первого раза, хотя всем новичкам это сложно даётся.
Советы, которые мне дали как расстроенному Кудрику. Делюсь с вами тоже:
Юлиана:
Главное сильно не рефлексировать, продолжать и не сдаваться, и всё получится! 💪🏻
Нина йога:
Нужно дать своему телу осознать новый двигательный опыт.
Тренер:
Лодка — лучший учитель. Нужно просто побыть с ней наедине и привыкнуть.
#rowlife