«А это нормально, что у меня всё больше вопросов к себе возникает?»
Иногда слышу такой вопрос от клиентов.
В коучинг приходят, чтобы найти ответы. В итоге находят, но иногда появляется еще больше вопросов, и мы продолжаем искать ответы. Зависит от готовности клиента погружаться вглубь своей психики. Ведь цель работы — не только закрыть все дыры, мешающие комфортной жизни, не только достичь конкретную цель, а исследовать себя с интересом, узнавать о себе новое и использовать это, чтобы жить свою жизнь с удовольствием. Это не отменяет конкретных целей (деньги, работа, проекты). Просто к ним добавляется ещё один слой — интерес к себе. Без него долгосрочное удовольствие от жизни не складывается.
Например, в работе с тревогой нет задачи перестать тревожиться, есть задача научиться жить с тревогой так, чтобы она не поглощала. В работе со страхом неопределенности нет задачи сделать всю жизнь предсказуемой или стать бесстрашным, есть задача — научиться выдерживать неопределенность, справляться с провалами и строить план Б. В работе с уверенностью результатом не будет непоколебимая уверенность и умение вышибать дверь с ноги, результатом будет умение найти опору внутри, когда внешние отъезжают.
Понравилось высказывание одного психолога:
«Если через 10 лет у меня будет больше вопросов к себе, чем сейчас, значит у меня есть смысл жизни. Если нет, значит я куда-то не туда двигаюсь»
Что думаете по этому поводу?
Post #2113
454
- 👍 13
- ❤🔥 6
- 💯 6