Откуда растут ноги неуверенности

Вы наверняка многое пробовали: ставили цели, включали дисциплину, шагали в страх, делали много всего — а результата нет, особенно в деньгах, потому что не хватает уверенности, а просто «взять и сделать» не работает.

Неуверенность — это не отсутствие силы воли. Это сценарии, которые сидят в голове и работают на автомате. С ними нужно разбираться отдельно — этим и занимается коучинг.

Главный сценарий, который мешает деньгам, — недостаточность.

В детстве любовь значимых взрослых была условной: пятерки, удобное поведение, старание. А если нет — критика, наказание, игнор. Ребенок усвоил: «Я хорош, только если соответствую ожиданиям».

Во взрослом возрасте это проецируется на деньги. Чтобы поднять цену — надо сначала заслужить. Чтобы просить повышение — надо стать идеальным сотрудником. Чтобы устроиться в компанию мечты, надо быть лучше всех и стараться больше. Чтобы открыть свое дело или вести блог, надо быть самым сильным экспертом. Итого согласно сценарию: «ты недостаточно хорош, чтобы иметь то, что хочешь. Стань лучшим, тогда тебя примут. А пока не лезь, иначе тебя отвергнут».

Проблема в том, что этот сценарий не осознается, а достаточность не наступает. Вы не думаете «сейчас сработал сценарий». Вы просто чувствуете страх отвержения и отступаете, и заметить это самому, когда всю жизнь жил по сценарию недостаточности, невозможно.

Хорошая новость, что во взрослом возрасте можно взять ситуацию в свои руки.

В коучинге вы научитесь отслеживать, когда включаются старые установки, ослабите их влияние и сформируете новые сценарии, которые помогут легче двигаться в сторону целей: сменить работу, поднять цену, просить повышение, заявлять о себе, не боясь быть отвергнутым.